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第13回さのマラソン
大会オフィシャルページ:http://sano-marathon.jp/ 種目:42.195km,10km,5km,2km
83.7 点
(現在の評価数179人)
ひでさとさんのレポート
小規模で走りやすい大会
出場種目: フルマラソン
3年連続の参加です。小規模のため、スタートも走行中もあまり混雑しないのでストレスが少なく走れました。シャトルバスも頻繁で東京からの参加も非常に便利でした。ただ、今年からバス乗場が会場から少し遠くなったのが残念。コストの問題もあるかと思いますが、計測ポイントの箇所を増やして頂きたいです。参加賞も毎年異なるアイデア商品で楽しみです。学生のボランティア、スタッフの方々、そして毎年応援して下さる「サンタの女性」に感謝です。
■総合評価
よい大会~アドバイス等
出場種目:フルマラソン
皆さんのレポの通り、小規模で良い大会です。以下、アドバイスを。1.前半は目標ペース+10秒で 前半15キロまでは緩やかな昇りなので、あせらずペースを若干落とす2.15キロ折り返し 下りに転ずるので、少しペースを上げるが、風が逆になるので注意。3.トンネル前の坂 レース前のイメージほどきつくない。水戸の最後や富士山の中間点の坂よりも緩い。あごを引いて腕を振る。トンネル出口が最高点。4.25キロ前後 15キロ前後と同じ雰囲気。5.帰りのトンネル 昇りの距離が長くキツイ。ここで足を使うと、私のように37キロで終わる。何とか足を残したい。6.30キロ以降 昇りはもうないので根性で。遠くを見ずに近くの目標まで走る気持ちで比較的にタフなコースですが、気象条件が毎年良いのと、スタート前後のストレスがないので、気持ち良く走れます。
小規模ながら走るには最高のフルマラソンの大会
本命レース前の脚づくりや自分のペースでしっかりとフルマラソンを走りたいランナーには最適な大会だと思います。2000人前後のエントリーのためスタート後すぐにばらけて早い段階で自分のペースになります。給水も正確に5キロ毎ではないもののスポドリと水が用意されてます。二度のアップダウンも自身の脚のレベルを図るいい機会なのでは。車両規制が行き届いていないのは確かですが、キープレフトを守っていればさほど怖い思いはしませんでした(交差点では警察の方がしっかり規制してくれました)昨今、大規模化するフルマラソンの大会が増えていますが、参加費はじめこのような大会は大変貴重でありがたいと思います。
自然豊かなタフなコース
いいコースですね。記録狙いの平らなつまらないコースでなく、ちゃんと適度なUP・DOWNあります。これがロードです。自然豊かな景色に癒されながらのフル。後半きつかったですが何とか自己新達成。こじんまりとした大会で非常に好感持てました。2015年以降スタートが市役所になるという話でした。。。(この大会の雰囲気が変わってしまわないか心配です。)ゴール後のエイドがありがたかったです。とても美味しかったです。ありがとうございました。また必ず参加します。
開始時間
神奈川県から始発で行きました。8時過ぎには佐野に着いたのですがバスが渋滞で焦りました。スタート地点に着いたらすぐにスタートになってしまい、準備運動もまともにできませんでした。10時スタートにできませんかねえ。難しいのかな。
実は自己ベストを狙える大会
初めて参加しました。これまで大規模大会ばかり出ていたのですが、・トイレが長蛇の列・30分以上も前からスターティングブロックで待たされて、疲れる、冷える・スタート後、大混雑で思ったように走れない・本来のブロックでないところからスタートするランナーに悩まされる・更衣室が激混みなどといったことは、この大会では全くありません。陸上競技場のトラックや芝生で、アップし放題です。スタートは、15分くらい前に、だらだらっと集合すればOK。運動公園から出てしまえば、ほとんど渋滞なし。と大変快適でした。コースも峠越えがあるのですが、急坂はそこだけですし、それ以外は走りやすいコースです。手元のGPSウォッチでの累積上昇高度は、425mで、勝田全国マラソンと同じくらい。金沢マラソンや富士山マラソンは600mを超えるので、それよりも登り下りがありません。レース前、コースマップや高低差を見て、次に向けたトレーニングだなと思っていましたが、実はタイムを狙える大会だと認識を改めました。
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