入浴券付きで最高

出場種目：30kmマラソン

天候にも恵まれ、気持ちよく走れました。また、ペースランナーもいてよかったです。特によかったのは、入浴券がついていたこと。ランニングの疲れだけでなく、日ごろのストレスもすっかり解消できました。

初めての30km参加でした

出場種目：30kmマラソン

フルマラソン前の練習として30kmへ参加しました。走りなれた武庫川でしたので、特に何も悪いところはありません。初フル前の練習として30kmの重要性を認識していましたので、とても経験になりました。タイム計測もチップですし、参加賞の長袖Tシャツも気に入っています。ゼッケンを後ろにも付けないといけないのは、ちょっと手間だったのと、6キロ×５周でしたが、10キロ×３周ぐらいの方が、個人的には好きです。

また参加したいです

出場種目：フルマラソン

初めてのフルマラソン挑戦でしたが、フラットで風も無くかなりの好条件でした。同じところを何度も往復するのもどうかと思いましたが、おかげで家族は応援し易く、その意味ではむしろ有難かったと思いました。サブ4を目標にして、家族にはスタート3時間位で会場に来るようにお願いしましたが、終盤の苦しいところを何度も家族の応援の前を走ることになったので、残り４キロで両脚攣ってシンドかったですがなんとか頑張り切ることができました。優しいペースランナーの方にも最後励ましてもらってギリギリ目標達成出来ました。駅からのアクセスも素晴らしく近く、運営も良くまた参加したいと思いました。

初フルマラソン☆完走

出場種目：フルマラソン

初めてフルマラソン走らせていただきました。
試合前一週間ほどでだいぶ冷え込んでしまったため、最初のうちは寒かったです。
30ｋｍくらいまではペースメーカーの方について走っていましたが、余裕が出るペースで走っておられたこともありハーフの距離で脱落する人が多かったです。（４時間３０分が目標タイムのペースメーカーに付いていきました。だいたい６分/ｋｍではしっていました。）
ラスト１０ｋｍちょっとはなんだかんだできつくて、ペースもちょっと落ちたのですが沿道の人などに励まされて大幅にペースを落とすこともなく走り切れました。

エイドは水とポカリ、トマトや大福、バナナなどが置いてありましたが食べ物に関してはジェルを持参してたのでほとんどとりませんでした。
ただ周りを見る限りあまりジェルを使用している人は見受けられなかったように思います。（後半ガス欠組はこの辺も影響してそうな気がします。）

近くの銭湯のタダ券がついていたので、かえりはそちらによってほっこりしました。ありがたい限りです。

昨年に続いての参戦です。

出場種目：30kmマラソン

今年も30ｋｍの部に参加させて頂きました。分かってはいましたけど、やはり川面からの風が冷たかったですね～。今年は、メイン会場に荷物置き用のブルーシートが敷かれておらず、各自参加賞で頂いたアルミシートを敷いて陣どっていました。コースも北方面は昨年より短縮した分、往復回数が増え、昨年に比べたら、５ｋｍごとのラップタイムが取りやすく、分かりやすいかな？？と個人的に思いました。規模も参加人数も妥当な所で、走りやすかったし、じっくりと楽しめました。