118キロの前半は抑えぎみに

出場種目：ウルトラマラソン

初参加でいきなり118キロに
エントリーしましたが、前半抑えぎみで走ったので、目標の14時間ギリを達成でき、満足です。
スタート前の構想としては
120キロを３分割で考え、
前半の40キロをキロ6分45秒前後
中間の40キロをキロ6分55秒前後
後半の40キロをキロ7分05秒前後
で走る作戦を立てたのですが
これが良かったと思います。
最後の激坂もしっかり走れました
山中湖ではかなりの人に抜かれましたが本栖湖からが本当の勝負だと我慢してキロ5分台で走ることなく前半を自重して走れたのが
良かったです。前半しっかり折り合えたのが最大の勝因です。

エイドが充実

出場種目：ウルトラマラソン

初ウルトラマラソン、100kmに参加させて頂きました。エイドの内容と数が充実しており、十分な給食と水分補給ができました。エネルギー切れが怖く、各エイドで給食していたら、完走時には腹一杯に 笑。
特にホットドリンクの提供と、ごはんどきのオニギリ、みそ汁、うどんは大変ありがたかったです。

コースでは精進湖、本栖湖に向かう道が狭いなかで、往復のひとがすれ違う部分だけは改善ポイントかと。
あと、2.5キロ毎の表示が分からないとこがいくつか。

トイレは観光地でもあり、湖畔のトイレも使え、目立った混雑はありませんでした。

荷物あずけ、スタートまでは分かりやすく、スムーズに進めました。
荷物預け前の着替えができるスペースがやや、不足している印象です。

全体を通しては、かなり良い大会です。機会があればまたチャレンジしようかと思います。

正直２回はいいかなと・・・

出場種目：ウルトラマラソン

今回、初めて１１８km走りました。
東京から中央道を使い車で行きましたが、駐車場開門の午前２時３０分に合わせて向かったところ、駐車場まで残り２キロで大渋滞となり、スタートギリギリの到着となって着替えや準備で大変でした。
例年のことと思うので、もう少し配慮ある交通案内が欲しかったです。
スタート直後は真っ暗闇で怖かったです。
昨年、四万十ウルトラを走ったのですが、この時は沿道をろうそくの灯りが照らしてくれる演出があったのですが、今回は本当に真っ暗でランナーの装備する灯りだけが頼りでした。
スタートから７．５kmまで給水がなく、序盤は抑えないと大変です。
キロ表示も１キロごとではないので、まぁ長時間ですから関係ないとはいえ、自分としてはペース配分に設置して欲しかったと思いました。
赤信号で止まることが何度も、折り返しすれ違いも狭かったりと決して走りやすいコースではありません。
アップダウンはかなりきついですが、それは醍醐味かなと思います。
アーリーエントリー制度を知らず、Ｔシャツがもらえなかったのは本当に厳しいと感じました。

すれ違いゾーンの混雑は相変わらずなのが残念。

出場種目：ウルトラマラソン

3回目の参加です。今回も100kmの部でした。
暑さに弱いので冷え込む事はあっても暑くなる事はあまり無いのが
ありがたいですね。今回は小雨で済んで暑くも寒くも無い理想的な天気でした。
年々、値上げが続いているのにグループトライアルの表彰枠が狭まって
そこまでコスト削減するのか・・・とがっかりもしましたが
都内から行きやすいのと、エントリー合戦が無く安心して申し込める点はありがたいです。
信号で待たされるのは仕方がないとしても、精進湖を過ぎてから足和田出張所へ戻る所までのすれ違い、狭い歩道を埋め尽くすほどランナーが居て、しかも道幅いっぱいに広がるので反対方向から走る人はやりづらいです。この点は去年も一昨年も感じたので毎年恒例なんでしょうけども
改善できないですかね。

感じが変わりましたか？

出場種目：ウルトラマラソン

始めにボランティアの皆様方沿道で応援サポートしていただい皆様方ありがとうございました。しかし以前はもっと活気があったように思いますが、変わりましたか？実は私がウルトラマラソンを始めた大会がここで特別な思いがあり少し悲しくなってしまいました。時間規制も厳しくなっているように思いますが？コースは狭いことは変わりませんが，来年は多分出ないと思います。