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69.0 点
大会特色
ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数118人)
■みんなの評価
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■大会特色ポイント
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出場種目:30kmマラソン
12月中旬にハーフマラソンを走ってからまともに練習をしていないので苦しい30Kでしたが、ここから春のレース練習の始まりにします。年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎなので、本来の生活リズムに戻す「喝」になりました。
出場種目:30kmマラソン
3年連続での参加になりますが、少しずつ改善されています。
アクセスの良さ、アミノバイタルの提供や充実したエイド、程よい参加人数、河川敷のコースで安心して走ることができるところ、そして何よりペースメーカーがしっかりサポートしてくれることなど、あらゆる面で参加料に見合うだけのレベルをクリアしています。
来年もぜひ参加したいと思っています。
寒い中、大会を支えてくださったスタッフの方々に感謝申し上げます。
出場種目:30kmマラソン
今回は、大寒波で2月の大会でのスタート前の対策にも良い経験ができました。ロングダウンが活躍しました。
復路での向かい風も良いトレーニングになりました、
キロ5:20~5:30のペースで走ると決めていて、23キロあたりからペースを上げる予定(キロ5:00~5:10)で思い通りに走れたと思います。
結果的に、このペースだとランナーがばらける状態となり、走り易かったです。
また、ゴール後の余裕度もあり、かなり、自信になりました。
あえていうなら、3時間45分のペースがほしいと思います。
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