暑かった

出場種目：10kmマラソン

スタートから未舗装道路は草ボウボウで走りにくかったが遊歩道に入ると関空橋も見えて景色は良かったが、暑かった。スタート時間を1時間から1時間半後ろにずらすと良かったかも。

暑かった！

出場種目：5kmマラソン

サンセットとは言え、まだまだ日が高く暑かったです。とくに海岸線の直線コースはヘロヘロになりましたが、なんとか完走できました。暑さのため途中リタイアのランナーが多かったようです。来年も走るかと言われると少し考えます。スタッフの方々の対応やドリンク、フードなどはとても充実していました。

暑かったけど気持ちよく走れました。

出場種目：10kmマラソン

夏場ということでレース名通り、夕方16:00スタート。サンセットだとあと1時間後でもよいかも。暑いし。あんまり変わらないかな。
会場までは駅から歩いて10min位。便利良いです。トイレは駅の方に行きました。参加者少ないので問題なし。本当は会場にあった方が良いかも。
コースは周回コース。結構砂利道で草のない轍を走る感じ。もうちょっと草は何とかしてほしいかな。残念なのが距離がちょっと短いこと。１周当たり数十m。私のガーミンではトータルで約500m位短かった。これは次回、直してほしいです。

この時期にトレということで参加しました。夏場のトレのモチベーション維持できましたし、海岸沿いを走りそこは風を受け気持ちよかったです。参加人数少ないですし、アットホームな感じで良かったと思います。

暑い

出場種目：10kmマラソン

はじめての開催。
暑い☀サンセットになってたけど、まだまだあつかった。

周回コースでしたが、海岸のところでは、風をすごく⤴⤴かんじることができた。

今後に向けてのトレーニング

出場種目：10kmマラソン

耐熱マラソン(20km)とセットで参加。大会名こそ違うが、先のりんくう耐熱マラソンと同じ会場・コース・主催者の大会。異なったのは年代別表彰が有った事(耐熱マラソンでは無し)。参加人数を考えれば充実した表彰内容だと思う。
7・8月になっても昼に走る練習は行っていたので、耐熱マラソンのダメージはそれほどでも無く、そこそこの結果を残せた。耐熱マラソンとセットで出場すれば良いトレーニングになる。