良いトレーニングになりました。

出場種目：その他

早朝で雲や風もあって、暑さはあまり問題なかったです。
周回コースで1キロ毎に水とスポーツドリンク選んで給水もできるし、ゼリーや塩タブレット、コース上にかぶり水設置、アナウンスでも体調管理のことを繰り返されるなど、暑さ対策は考えられてました。
2時間走に参加しましたが、当日夕方にはホームページに、個人の記録として、1周ごとのラップタイムとグラフがアップされてました。1時間半からガクッとタイム落ちるのを実感…。他の参加者のラップタイムもみれるので、たいへん参考になりました。
秋冬に向けてのトレーニングを兼ねて、また参加したいです。

いいトレーニングになりました

出場種目：その他

2時間走に参加して、適度にアップダウンのある1.25km周回コースを走りました。給水もあり、夏場としてはいい練習になりました。早朝なので比較的涼しい時間に走れて良かったです。

次回も参加したいので、来年も同じ日に開催して頂きたいです。あとぐるぐる回るのは辛いので、難しいと思いますが一周の距離増やして欲しいです。

いいトレーニング出来ました。

出場種目：その他

初心者ですが、今秋フルに挑戦するのでトレーニングのつもりで参加させて頂きました。１時間走にエントリーし、ゆっくりと走らせていただきましたが、ペースがゆっくりなので邪魔になったような感じがしました。リレーの方々には、申し訳なく思いトラックでは外側を走っていましたが、周回が短いので仕方がないのでしょうが、何度かスリルな場面がありました。

グッドモーニングラン万博公園

出場種目：その他

リラマラソンや1時間競走に加え、バトルラン1500mもあり私はそちらに出ました。
トラックで走れます。
予選、決勝順位決めは独特のルールがあり面白いです。
予選(というか1本目)は4'50程度で走れば2本目(実質の決勝)は速い組にいけます。
2本目(実質の決勝)の優勝タイムは例年4分20前後です。4分20台真ん中までなら入賞圏内(年によりますが)

夏ランは早朝に限る

出場種目：その他

夏場は暑さに負けて独りではなかなか長距離が走れないのと、早朝なら多少は涼しいので頑張れるかなと思い参加しました。きつく感じたら即ペースを落とすなど、とにかく2時間走り切ることを第一に考えてなんとか完走できました。
ゴール時間少し前あたりから陽射しが出て暑さを感じましたが、それまでは全般薄曇りで風も涼しく、やはり夏場は早い時間に走らないと、と思いました。