東京マラソンに当選しても走りますよ＾＾

出場種目：30kmマラソン

東京マラソンに落選したから走るのではなく、この大会が大好きなので参加させてもらっています。

降雪による中止、怪我と、ここ２年は参加出来ずにいましたが、今日走ってみて、やっぱり最高の大会だと思いました！

大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、沿道で応援・エイド提供してくださった皆様すべての方々に感謝。それしかありません。

青梅は面白い！やりがいあるコース！

出場種目：30kmマラソン

ここでしか楽しめない特徴のあるコース。
平坦なところが無いのでペースがつかみにくい。でもそれがまた魅力。
私は遅いランナーですがそれでも自分なりに設定したペースがあります。最初の1キロはランナー渋滞で設定ペースより10秒遅れ、次の1キロは登りでまた10秒遅れ、まあ仕方ない、次は下りで10秒早い、また登り、下り、といった具合。平均すると設定ペースなのか？自分は今日調子が良いのか悪いのか？いつまでたってもわからない（笑）。
結局、後半の下りに力を残したのがよかったか、自己ベストで走れて満足でした。来年も参加したい大会です。

今年も参加しました

出場種目：10kmマラソン

今年も10kmに参加しました。
毎年ながらスタッフの方々の素晴らしい運営のお陰でスムーズに大会に参加することができました。もちろん来年も参加します❗

楽しめました。瀬古さんQちゃん最高！

出場種目：10kmマラソン

前日の開会式には友達がプーマのシューズが当たりビックリポン！
昨年より参加費が上がり家計費を圧迫しているのに、どうして私に当たらないの（笑）
瀬古さんは50回大会は僕の記録を突破した人には300万贈呈と盛んにいっていましたが、突破出来なかった結果、あのお金はどこへいったのでしょうか？参加費安くしてえ！

でも、ゲストの高橋尚子さんはなんと素敵なんでしょう！
ハイタッチといい、参加者目線で接して下さって感謝！
彼女のハイタッチはパワーアップできますね。

黒部以外の彼女の招待大会教えて！

とっても楽しめた大会でした。

５０回記念大会おめでとう！！

出場種目：30kmマラソン

○天気
10kmスタート時はポツポツ雨、30kmスタート時は雲厚めだが日が差してきてポカポカ。奥多摩では少し肌寒い所もあり、復路では少し風が出てきたがこの時期にしては温かくマラソン日和。
○コース、給水
コースはアップダウンが続き魅力的。やはり青梅は素晴らしい。キャパはそろそろ限界かと思う。後方スタートはずっと団子状態。
公式の給水は10kmからでその後5kmごと。前半は水、後半はダカラもありました。給食はなかっと思う。青梅と言えば私設エイド。公式で足りない分を私設が補ってくれます。沢山の方が沿道で飲み物や食べ物を振る舞ってくれ本当に助かりました。スタート前の私設エイドも有り。
○感謝、感激
瀬古さんは相変わらずテンション高目でした。コースでＱちゃんを見かけましたが、今年はハイタッチできず残念。対向車線から川内選手の走りを見ることができ感激でした。
今年は完走賞がフィニッシャータオルで嬉しかった。完走後、おにぎりとダカラを美味しく頂きました。