向かい風にやられた

出場種目：その他

３０Ｋは土曜日の開催が多い中、休日の大会なので参加できました。
希望するペースランナーに付いて行ったが、スタート後２キロすぎでペースランナーがペースアップ。徐々にスピードがあがりまるでビルドアップ走。キロ３０秒以上アップ。１５キロまでついていったがあきらめて単独走に、向かい風にペースダウンし何とかゴール。
次回はペースランナーはペースを守ってほしい。

スタッフの方、寒い中ありがとう。練習にもってこいの30K

出場種目：30kmマラソン

城沼（小さい湖？）の１周６キロを５週する周回コースでしたが、とにかく上州名物のからっ風（強風）が吹いた日で、それは時間がたつほど強くなる悪条件でした。練習不足の上に風の影響で体力が奪われ、４周目の途中からペースダウンしてしまい、集団から離れてしまいました。ペースメーカーと一緒に集団で走っている時は風の影響はまだ少ないですが、一人になるとなかなか前に進まないほどの強風でした。集団で背の高い人の後ろにいたときは、ちょっと得した気分でした。
アミノバイタルがレース前、レース中、レース後と補給できて、とても助かりました。しかし残念だったのが、レース後に手渡されたコップに入ったスポーツドリンクの中に、かなりの数の小さい枯れ芝が・・・強風でしたからね・・・でも疲れていたので、飲んじゃいました。食物繊維も取れたと思います！
しかしながら、強風で寒い中運営していただいたスタッフの方、ありがとうございます。参加賞の青色の長袖Ｔシャツは色もいい感じで気に入ってます。

初めての大会 まずまず

出場種目：30kmマラソン

初めての30kmマラソン大会がありました。当日は風が冷たく、強いため、最悪のコンディションでした。しかし、大会関係者の方々は、とてもいい対応でした。6kmのの周回コースを５周ですが、散歩している人や自転車の人がいるのですれ違いに気をつけながら走れました。走り終わった後のパンが美味しかった。ファイテンのマッサージもあり、充実してました。来年も参加希望します。

初めての３０Ｋ

出場種目：30kmマラソン

春の大会に向けて、つよい風もペース走も良い練習になりました。
大会というよりも練習会なのですが気づいた点を参考までに…
・駐車場、会場の案内が不十分で分かりにくかった。
・ランフォトの記録証　写真が無いのでタイムだけのレイアウトがほしい。
・完走後のパンはとても良かった。
みなさんありがとうございました。

スタッフの皆さん、ありがとうございました

出場種目：30kmマラソン

県内からフルを見据えたとレーニンとして参加。当日はまさしく上州からっ風のなか、ペースメーカーの人や特にスタッフのみなさんには感謝感謝です。
３０ｋは一人ではなかなか走破するのは困難。ペースメーカーさんのフルに対するトレーニング方法や体験・同じグループの人たちとも貴重な話も収穫でした。また是非とも参加したいです。