暑い中、ありがとうございました。

出場種目：その他

スタート前は、コースに日影がなくバテるかな、と不安でしたが、走り出すと所々に影があり失速することなく完走できました。サブ４のペースランナーさんについて走りましたが、コース確保や給水の声かけなど、とても気を使ってくださいました。秋の大会に向けていい練習になりました。ありがとうございました。

体力ないなぁ〜

出場種目：ハーフマラソン

参加賞がランニンググッズとのことだったが、スポーツドリンクだった。一度確認してみようと思ってますが。

もう少し涼しい時期に参加したい

出場種目：その他

パーサーの方が、1km毎にタイムを読み上げてくれ、大変お世話になりました。
ただ、時期的に暑くてバテました。ドリンクはスポーツドリンクと水が用意されていましたが、生温くてもう少し冷たければ嬉しかったです。
もっと涼しい時期に開催されるこたを望みます。その時は是非参加したいと思います。
ありがとうございました。

とても暑かった

出場種目：その他

思っていたより暑く、ばててしまいました。
足が痙攣してしまい、練習不足が露呈した形です。
給水所で、最初はぬるい水とスポーツドリンクだったように感じたところ、途中から冷たい水を用意してくださっていたように思います。とてもありがたかったです。

秋レースに向けたペース走

出場種目：その他

そろそろ秋レースを見据えたトレーニング開始。今週はスピードスタミナ養成のため、前日のLSD30kで重くなった脚でペース走に参加しました。
コースは大阪ランナーの聖地のひとつ、長居公園。1周2.8kを8周するほぼハーフの距離です。
サブ3.5のペーサーさん（男女）につきましたが、ほぼイーブンペースで引っ張っていただいたおかげでペース感覚も身につき、いいトレーニングになりました。フルのラストスパートもシミュレーションしましたがこちらは撃沈…ラスト1kで垂れたのは反省です。
見た感じファンランナーは少なく、速くなりたい人が集まっている印象なので、同じレベルで切磋琢磨できるのも魅力に感じました。
トレーニングという意味では長居は大阪城より走りやすかったです。
定例開催のようなので、また参加したいと思います。スタッフの皆さん、ありがとうございました。