リタイアの誘惑が多いのは！

出場種目：

１周10kmのコースを7周するので、いつでも、どこでもやめようと思えば、やめられる誘惑の多いコースである。ウルトラの練習のつもりで、参加しているが、いつも暑さに誘惑されてしまってのリタイアだと自分に言い聞かせてしまう大会である。
それにしても、大会運営にあたる皆さんの熱意と応援には、頭が下がる大会だ。

感謝・感謝の大会です

出場種目：

走ってる時は本当につらいし、やめたいって思ったりもするけど・・・
スタッフの方々の温かい声援に後押しされて、なぜか完走できてしまう大会です。
8時間30分、いやいや、朝早くから準備してくださっている皆様に感謝です！
もちろん、また来年も参加したいです★

初70ｋｍはつらかった～

出場種目：

初のロング、70ｋｍ。ペースをできるだけ遅くスタートしたが、いつのまにか少しずつペースが上がってしまう。40ｋｍを3時間40分でクリア。ここで余裕をもって休息。しかし寝ころがってしまったのが、いけなかった。足が固まりすぐに走れない。無理して走ると足全体が痙攣・・・しばらくうずくまる。なんとか落ち着いて走り出すが、もうかつてのペースで走れない。時速8.5～9ｋｍで走り、歩きを繰り返す。とってもつらい～。それでも最後は笑顔でゴール。感動でした。やった～

今年も走りました

出場種目：

もう何年も続けて参加してます。

よくこの参加費（4000円）で頑張ってるなぁーと感心しますが、
そろそろ、少し上げてもいいのでは？と思ってます。
今年は参加賞が若干落ちたかなっというのが、正直な感想。
毎年ロゴ入りのﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾞｯｽﾞを提供されるのが楽しみで、
参加しているところもあるので、一度検討してみて下さい
（勿論、賛否両論あるのは知っての上での意見です）。

他の大会運営に関しては、このままでいいです。
これ以上改善しようたって、やりようがないですし、
妙に参加料が大幅ｱｯﾌﾟされても、嬉しくないと思う人の方が
多いと考えます。

きめ細やかな配慮があるウルトラです。

出場種目：

コースは武庫川河川敷の10kmコースを7周。制限時間8時間30分。参加者は491名。
エイドの食べ物の種類が豊富で量も十分。大きなポリバケツに氷水が入れられていて、足や頭に掛けることもできます。

日陰が少なく、とにかく暑い。40kmを過ぎたところで、嫌になって45kmまで歩いたり走ったり。
曇ってきて涼しくなってから盛り返し、大勢のスタッフや先にゴールしたランナーの声援と拍手に囲まれるように制限時間ギリギリの8時間27分でフィニッシュ。
閉会式後に、参加者とスタッフでの打ち上げがあり、缶ビール、焼きそば、おでん、枝豆などを頂き、大満足。

地元のランニングクラブが主催し、きめ細やかな配慮がされた楽しい大会でした。