初70ｋｍはつらかった～

出場種目：

初のロング、70ｋｍ。ペースをできるだけ遅くスタートしたが、いつのまにか少しずつペースが上がってしまう。40ｋｍを3時間40分でクリア。ここで余裕をもって休息。しかし寝ころがってしまったのが、いけなかった。足が固まりすぐに走れない。無理して走ると足全体が痙攣・・・しばらくうずくまる。なんとか落ち着いて走り出すが、もうかつてのペースで走れない。時速8.5～9ｋｍで走り、歩きを繰り返す。とってもつらい～。それでも最後は笑顔でゴール。感動でした。やった～

きめ細やかな配慮があるウルトラです。

出場種目：

コースは武庫川河川敷の10kmコースを7周。制限時間8時間30分。参加者は491名。
エイドの食べ物の種類が豊富で量も十分。大きなポリバケツに氷水が入れられていて、足や頭に掛けることもできます。

日陰が少なく、とにかく暑い。40kmを過ぎたところで、嫌になって45kmまで歩いたり走ったり。
曇ってきて涼しくなってから盛り返し、大勢のスタッフや先にゴールしたランナーの声援と拍手に囲まれるように制限時間ギリギリの8時間27分でフィニッシュ。
閉会式後に、参加者とスタッフでの打ち上げがあり、缶ビール、焼きそば、おでん、枝豆などを頂き、大満足。

地元のランニングクラブが主催し、きめ細やかな配慮がされた楽しい大会でした。

大満足です。

出場種目：

初めてのウルトラマラソンでしたが、大会関係者の方のあたたかい声援やエイドのサポートのおかげで何とか完走できました。周回コースもあたたかいスタッフの方に何度も会えるので楽しかったです。（折り返し地点度で毎回「ナイスランです。」と声をかけて頂いたり、最終周には名前で声援をおくって頂いたりとてもうれしかったです。）来年も参加させていただきます。

リタイアの誘惑が多いのは！

出場種目：

１周10kmのコースを7周するので、いつでも、どこでもやめようと思えば、やめられる誘惑の多いコースである。ウルトラの練習のつもりで、参加しているが、いつも暑さに誘惑されてしまってのリタイアだと自分に言い聞かせてしまう大会である。
それにしても、大会運営にあたる皆さんの熱意と応援には、頭が下がる大会だ。

初参加　無事完走　楽しい大会でした

出場種目：

７０KMという長い距離を、果たして時間内に完走できるか否か、当日まで不安でしたが、6:50少々で無事完走、やればできるものだと自信がつきました。手作りの大会というキャッチフレーズにふさわしく、主催者である武庫川SCの運営もバッチリで、走り甲斐のある、素晴しい大会でした。来年も参加しようと思います。　炎のランナー（神戸　六甲アイランド在住）