来年は参加しません

出場種目：トレイル

夏場の良い練習になるのですが、下記課題点をクリアしてほしいです。

１．スタート地点にトイレがない
２．エイドの設置数と内容
３．後半の草ボーボー

いい練習になりました

出場種目：30kmマラソン

30kに参加しました。
GPSだと距離は27Kで、突然ゴールが見えたのでちょっとびっくりしました。山中だと狂うのかもしれません。

ロードも山の中もあまり風もなく猛暑のなか、プチ修行でした。
マップを確認してコースはこちらという表示を見逃さず済んだのですが、中には間違えてしまう方もいたので、よくマップや表示を見て進むことが大切だと感じました。
みなさんがおっしゃるようにエイドの水分はぬるくて途中の自販機で買ったスポドリがあってよかったです。ただ山の中ですし暑い中準備してくださるので甘えてはいけないってことだな、と。

行き帰りのストレスはありませんが、ゴール後のテントの中での着替え、辛かったです。テントの中にいて着替えても汗が噴き出すので事前に手ぬぐいを濡らしてジップロックに入れていったのでそれで体を拭きました。

夏山生駒の灼熱ﾄﾚｲﾙ

出場種目：トレイル

夏山生駒ﾄﾚｲﾙに参加してきました。
正直自信がなかったのですが、灼熱の中動き続ける練習がいる自分にとって秋シーズンに向けて不可避でした。途中で全てののランナーに抜かれ、最後に30Kコースに！スイーパーの方に付いて頂きながら後半ほぼ山道ウォーキングでゴールまでたどり着けました。スイパーの方には練習の仕方から次のエイドにある自動販売機の内容まで伺いました。
炎天下の中、最後まで付き合ってくれたスイパーや関係者の方々ありがとうございました。30K最後のゴール者でしたが満足のいく練習になり大会でした。

暑さ対策必須！

出場種目：トレイル

走れるコースできつすぎずこの時期のトレーニングにはちょうどいいと思います。
ワンウェイコースで戻りは大変ですが駅近なので何とかなったかなと。

夏のトレランを楽しめました。

出場種目：トレイル

一部両脇から長い雑草の花道で足元がわからなかったところがありましたが、それはそれで夏のトレランらしく楽しめました。道標が要所にあり、わかりやすかったです。ただ、ウォーキング指定エリアが道標だけでは、わかりにくかったです。
エイドのパン、ジャム、レモンスライス、塩等助かりました。しかし給水ポットが軽くなると不安定で大変使いにくかったです。生ぬるく超薄味のスポーツドリンクは限界なんでしょうか。