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--.- 点
(現在の評価数9人)
■みんなの評価
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出場種目:30kmマラソン
フルマラソンデビューを1か月後に控えての30KMラン。
ペースメーカーついて、給水もしてもらえて、計測もしてもらえてということで参加。
確かに、フルマラソンを走った時に、30キロまでは走ったことがあるという自信にはつながりました。
準備体操からスタートまでのタイムマネジメントがうまくなくて、ドタバタ感があったのが残念。
出場種目:30kmマラソン
前日泊。前日ひつまぶし。終了後味噌かつを堪能。
別府大分の調整として遠征して参加。
『要望点』
(1)大会案内にあった通りであったが、サブ3を目指す者としては、キロ4分15秒のペースメーカーを希望いたします。(キロ4分では早い。キロ4分半では遅い)。是非ご検討を!!
(2)給水は、スポドリも欲しい。
以上、引き続き、より良い運営をお願いいたします。
出場種目:30kmマラソン
1周2.3kmの公園をひたすら周回するという地味な内容ですが、フルマラソンに向けて30kmを走ることが浸透してきた結果、参加者が273名となかなかの規模。ペースメーカーも4分~6分30秒まで30秒ごとにいるため、初心者からサブ4、サブ3を目指しているランナーまで参加できるのもいいところ。
周回コースがそれほど広くないことや、コースが貸し切りではないため、混雑は致し方ないところですね。
個人で30kmを一定ペースでおこなうというのは給水等の面倒さやメンタル的な厳しさから億劫になりがちですが、それを解消できる大会です。
出場種目:30kmマラソン
とても走りやすかったです。
コスパ的には、最高だと思います。
コースは、庄内緑地公園の1周2.3kmを13周するというもの。距離管理は、自己責任により行われますが、配布品の中に輪ゴムがあり、1周するごとにその輪ゴムを外して行けば自ずと距離管理が出来ます。
ぺーサーは、4分から6分30秒まで30秒間隔でおり、僕は、5分30秒のぺーサーについていきました。
ただ、情けないことに、最後の周回では、ぺーサーが抜けたのでそこから30秒以上のペースダウン。来年は、ペースダウンする事なく最後まで走りきろうと思います。
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