だんだんと地元に浸透してきているのでは

出場種目：トレイル

2年ぶり2回目の参加です。

前回の参加時に比べ、エイドがパワーアップしていました。
内容も、地元で採れたデコポン、レモン羊羹や温かいそうめんといった特産品がならび、エイドのおばちゃん達に勧められてついつい長居してしまいました。

コースは大きく３つのアップダウンの後ロードをなだらかに下り、最後におまけのトレイルパートから砂浜を通ってゴール。
練習不足＆下りの技術不足で前ももがやられてしまいましたが、道は分かりやすく走れるところも多いと思います。
途中で見ることができる景色は、島ならではでとても綺麗でした。

海の幸、山の幸

出場種目：トレイル

コースは、大きなピークを3回繰り返し、ゴール手前の「天狗の鼻」とよばれる半島（？）で小刻みなアップダウンを繰り返す構成。ここはレースアドバイザーの奥宮さん曰く、「ごほうび」らしいですよ。階段が絶対に嫌、という方には不向きなコース。

一部トレイルで折り返しのランナーとすれ違う箇所がありますが、ガチで記録を狙うわけでもなければ、のんびりやり過ごすの吉。

第3エイド（第1エイドと共通）をすぎた後のロードの下りは爽快のひとこと。天狗の鼻が控えていますが、ここで一気に脚を使って、前に進む作戦もあり。

エイドも必要にして十分。デコポンは甘くて美味しいですが、地元のお塩につけるとさらにGood! おにぎり、鯛そうめんもうまい！ロングでも21キロというショートコースなので、駆け抜けたい気持ちもありますが、私みたいな県外からのツアラーはやっぱり、エイドでのんびりしてしまいます。

とびしま、呉の市街地ともに、観光には申し分なく、走るだけではもったいない。今後は定番のレースになりそうです。

海山どちらも楽しめます。

出場種目：トレイル

天気予報では傘マークが出ていましたが、大会中は終始快晴の下、行われました。
地域あげてのイベントであることがボランティアさんの感じからひしひしと伝わってきました。
右アキレスに不安をかかえつつ大会出場させていただいたのですが、島ならではのコース、頂上に登れば瀬戸内海が一望でき、海抜0mの砂浜コースなどなどトレイルラン冥利に尽きる内容です。
また、エイドステーションのボランティアのみなさんの元気なこと、何度も奮起されました。ありがとうございます。毎年参加したい大会の一つになっています。
一点、最後のコースで駐車場あたりを疾走するとき何名かコースアウトする姿がありましたので係員増員配置が必要かと思いました。

まさかの晴天に歓喜

出場種目：トレイル

今年の瀬戸内アイランドトレラン、前日土曜日の天気予報は雨・・・折角最初の海沿いを登った場所と、ロング折り返しの景色が気持ちいい場所なのに残念と思っていたら、当日はまさかの晴天＾＾
いい方向に天気予報が外れてくれました。
楽しみにしているエイドは今年も充実していて地元、蒲刈の特産の藻塩やひじきおにぎり、デコポン、わかめスープ、レモンようかんなど走る楽しみにひとプラス＾＾ついつい食べ過ぎてしまいました＾＾
ボランティアの方の応援も賑やかでやる気も出て楽しい時間を過ごさせてもらいました。
来年も絶対参加するぞ‼