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富山出張

2018年6月18日(月)

完全休養日

0.0km

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富山出張ジョグ

2018年6月19日(火)

ランニング:14.0㎞

ふつうです

14.0km

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富山出張

2018年6月20日(水)

軽めの筋トレ

0.0km

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富山出張ジョグ

2018年6月21日(木)

ランニング:15.0㎞

ふつうです

15.0km

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群馬戻り

2018年6月22日(金)

完全休養日

0.0km

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練習

2018年6月23日(土)

ランニング:24.0㎞
筋力トレーニング

ふつうです

24.0km

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ジョグ

2018年6月24日(日)

ランニング:18.0㎞

ふつうです

18.0km

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週間距離(メイン種目)71.0km




プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

今週
0.0km
今月
274.0km
今年
1749.3km