とりあえず、走った状況を記録します
2018年2月19日(月)
引っ越し準備の為、ジョグは中止
0.0km
2018年2月20日(火)
完全休養日
2018年2月21日(水)
筋力トレーニング
2018年2月22日(木)
ランニング:10.0㎞
10.0km
2018年2月23日(金)
2018年2月24日(土)
高崎へ引っ越しの為、ジョグは無し
2018年2月25日(日)
ランニング:20.0㎞ *新しいコースを散策中
20.0km
週間距離(メイン種目)40.0km
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ショウ さん