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予定変更

2017年9月4日(月)

仕事がおした為、ジョグは中止

0.0km

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ジョグ

2017年9月5日(火)

ランニング:10.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

10.0km

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予定変更

2017年9月6日(水)

仕事がおした為、筋トレ中止

0.0km

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予定変更

2017年9月7日(木)

雨の為、ジョグ中止

0.0km

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ジョグ

2017年9月8日(金)

ランニング:10.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

10.0km

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下仁田

2017年9月9日(土)

筋力トレーニング

0.0km

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ジョグ

2017年9月10日(日)

ランニング:20.0㎞

ふつうです

20.0km

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週間距離(メイン種目)40.0km




プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

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今月
245.5km
今年
2059.8km