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パパ　レモンさんの5月27日の日誌

今日はハードな１日。
午前中は兄貴と鴨川で波乗り。(^^)v
夕方から多摩川までジョグ。
明日は練習会でインターバル走。(´Д｀)
頑張れ自分。(^^)v

距離
TOTAL　11.3 km
（1） ランニング 11.26km 0時間59分50秒 5分18秒/km 11.291km/時 多摩川ガス橋コース
天気
晴れ
体重
68.0kg
お通じ
有
がんばった度
ふつうです
シューズ
アシックス・ゲルニムバス18

コメント

カタブツさん(6525832)

2017年5月27日 21時16分

体力使い過ぎ、大丈夫ですか～？(^ ^





目標達成まで


  • 2月5日の神奈川マラソン（ハーフ）大会まで、あと
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