ダイアリー

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
  • 前の日へ
  • 2018年7月16日(月)
  • 次の日へ

練習

ランニング:12.0㎞
*途中で切り上げ
軽めの筋力トレーニング

距離
TOTAL 12 km
(1) ランニング 12km 1時間13分0秒 6分4秒/km 9.863km/時
体重
64.7kg
がんばった度
もう少しがんばりましょう
シューズ
ミズノ ウェーブダイチ







プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2018年12月
  • 次の月へ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

距離(メイン種目)

今週
51.0km
今月
145.1km
今年
3592.3km