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ジョグ

ランニング:22㎞
*72から吉井CC、奥平へ抜けて、農二脇へ
筋力トレーニング

距離
TOTAL 22 km
(1) ランニング 22km 1時間58分0秒 5分21秒/km 11.186km/時
体重
61.9kg
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブライダー







プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

今週
84.0km
今月
214.2km
今年
3338.0km