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練習

ランニング:15.0㎞
筋力トレーニング

距離
TOTAL 15 km
(1) ランニング 15km 1時間18分0秒 5分12秒/km 11.538km/時 寮~岩井
体重
65.9kg
体脂肪
15.1%
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブライダー







プロフィール

ショウ さん


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距離(メイン種目)

今週
20.0km
今月
120.0km
今年
793.1km

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