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RunRun日記
とりあえず、走った状況を記録します
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ダイアリー
2017年4月19日(水)
ジョグ
ランニング:10.0㎞
距離
TOTAL 10 km
(1) ランニング 10km 0時間55分0秒 5分30秒/km 10.909km/時 寮~小川
体重
62.6kg
体脂肪
12.4%
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブスペーサーダイナ2
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プロフィール
ショウ
さん
2018年4月
月
火
水
木
金
土
日
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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29
30
距離(メイン種目)
今週
0.0km
今月
259.2km
今年
1073.3km
ダイアリーコメント
7月30日 11時51分
ジョグのみ
chitianさん、お
久しぶりです今は丁度、
日本へ戻っております今
年は、なかなかタイミン
グが合わず、まだ台湾の
大会に参加できていませ
ん何とか、年末の台北国
際マラソンだけは出たい
と思っています何処かの
大会で、お会い出来る事
を、願っております
by ショウ
7月27日 20時5分
ジョグのみ
ショウさん、お疲れ様で
す。まだ台湾駐在でこち
らにお住まいのようです
が、台湾でのマラソン大
会には参加されています
か?もし機会があればご
一緒しましょう!!では
。
by chitian