ダイアリー

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
  • 前の日へ
  • 2017年4月13日(木)
  • 次の日へ

ジョグ

ランニング:10.0㎞

距離
TOTAL 10 km
(1) ランニング 10km 0時間54分0秒 5分24秒/km 11.111km/時 寮~小川
体重
63.1kg
体脂肪
12.0%
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブスペーサーダイナ2







プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2017年8月
  • 次の月へ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

距離(メイン種目)

今週
40.0km
今月
145.0km
今年
1795.0km