ダイアリー

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
  • 前の日へ
  • 2017年4月2日(日)
  • 次の日へ

練習

筋力トレーニング
ランニング:20.0㎞

距離
TOTAL 20 km
(1) ランニング 20km 1時間40分0秒 12.0km/時 寮~八幡
体重
63.3kg
体脂肪
12.8%
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブエンペラーTR







プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2018年2月
  • 次の月へ
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

距離(メイン種目)

今週
20.0km
今月
186.0km
今年
441.0km