本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

ランニング用語事典

リカバリー

recovery

激しい運動後などに溜まった疲労や崩れた体調を回復させること。休養して回復するのを待つか、軽く身体を動かすことにより血流を促進させることで疲労物質を取り除くなど、その方法はさまざまである。

  • BSI