ピッチ走法

ピッチとは歩数のことをいう。ランニングのスピードは歩数（ピッチ）と歩幅（ストライド）の関係で決まる。長距離においてその歩幅を大きくとる、あるいは身長より歩幅を大きくとってスピードを維持する走法がストライド走法ならば、ピッチ走法は歩数を多くしてスピードを維持する走法をいう。最近は「ピッチ」と「ストライド」に加え、左右の脚を切り返すスピードも注目されており、脚の素早い切り返しによってスピードを維持する走法については、「スウィング走法」「ターンオーバー走法」という言葉もある。　←→　ストライド走法