RUNNET

ランナーズ編集部制作／2010年

「月刊ランナーズ」の中で時折出てくる専門用語。「意味が分からなくて・・・」と読みとばしていたページも、この用語事典でバッチリ理解できるはず。分かっているつもりでいたアノ用語も、実は違う意味なのかもしれませんよ。あなたのランニング博士度をチェックしてみてください！

【監修】山本正彦（東京工芸大学助教）

ランナーズ編集部制作／2010年

「筋肉痛を早く回復するには？」
「ダイエットにはどんな栄養素が必要？」
ランナーに必要な栄養素を症状、対策別に逆引き形式で紹介した『逆引き栄養素事典』。また、各栄養素について「さらに詳しく知りたい！」という場合は、『50音順栄養素事典』へ！

【監修】大畑好美（管理栄養士）