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プロフィール

吉田十段[6913919]さんプロフィール
お役立ちレベル 監督 トータル獲得ポイント 3767ポイント
平均獲得ポイント 5.38ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　7
  • 優秀　×　11
  • 金　×　14
  • 銀　×　12
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： 吉田十段
  • 性別 ：  <非公開>
  • 自己ベスト ：  <非公開>
  • ランニング趣向性 ：  <非公開>
  • プロフィール ：  <非公開>
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
レースで棄権となった理由が自分の解釈と合っているかどうかを教えて下さい 終了 オバケ会社[10819794] 2024/04/08 20:15:41
雨の大会に出ると、コロナ、インフルにかかる 終了 ターシ[6764963] 2024/04/04 19:18:02
レース中のトラブル 終了 ランローララン[140725] 2024/03/19 09:59:09
スピード持久力の練習について 終了 deckham[177199] 2024/02/06 14:13:58
2時間45分切り達成に向けた練習メニュー 終了 まさまさ[9573743] 2023/12/26 18:05:07
シックスパッドの有効性 終了 中高年初心者[10593345] 2023/12/19 11:20:30
フルマラソン走破に備える長距離練習について 終了 てんちゃん[8281510] 2023/11/27 13:53:22
心拍数について 終了 Taro4598[11231214] 2023/11/21 08:33:11
シューズについて 終了 中高年初心者[10593345] 2023/11/19 16:56:08
サブスリー達成に向けた1ヶ月練習メニュー 終了 まさまさ[9573743] 2023/10/26 18:01:06
練習メニューついて（ランニング＋水泳） 終了 Taro4598[11231214] 2023/10/17 19:20:37
初フルマラソン　目標設定について 終了 はりせんぼん[10999030] 2023/09/25 00:20:43
走る距離、頻度と怪我について４１歳体重８２キロ 終了 フトシ[7110390] 2023/09/06 16:24:20
足の爪が剥がれたのですが 終了 hakamata[8653146] 2023/09/06 11:27:49
初心者トレーニングのマフェトン理論について 終了 中高年ヨレヨレ[11106591] 2023/08/08 11:17:03
開帳足に負担のないランニング 終了 あんな[9391062] 2023/06/06 13:47:56
モチベーションの上げ方を教え下さい 終了 ちーぱぱ[6635245] 2023/05/15 12:01:21
VDOTについて教えて下さい 終了 gotora[7499869] 2023/04/07 19:24:12
フルマラソンでの補給食 終了 中高年初心者[10593345] 2023/03/21 15:34:28
骨盤の回転のタイミングについて 終了 中高年初心者[10593345] 2023/03/13 09:45:48
シューズの左の踵の外ばかり削れます 終了 MATSU231[116169] 2023/03/09 10:13:29
走行中のもも前部の筋肉痛について 終了 たけっさん[6158110] 2023/03/07 10:54:06
坐骨神経痛でふくらはぎが攣る 終了 赤かげさん[8037258] 2023/02/25 15:21:32
フルマラソンでの道中30kmのペースについて 終了 中高年初心者[10593345] 2023/02/17 13:40:31
左膝半月板損傷 終了 さらしゅう[7635208] 2023/02/13 18:07:36
左足の中指の打撲 終了 もりちゃん[8046007] 2023/01/16 05:19:57
膝半月板損傷 終了 ハル[306363] 2023/01/05 12:40:31
サブ3時間20分達成に向けた3ヶ月練習メニュー 終了 まさまさ[9573743] 2022/12/26 15:30:40
30kmの壁について 終了 中高年初心者[10593345] 2022/12/02 10:28:49
ウォーターローディングについて 終了 中高年初心者[10593345] 2022/11/26 17:36:32
ランニング前の栄養補給について 終了 xy14[10761571] 2022/11/09 12:42:16
靴ひも 終了 キャスバル[8807653] 2022/11/05 21:10:57
連続での大会の調整について 終了 MR 珍[8606616] 2022/10/29 08:27:05
低圧低酸素ルーム体験後の大会 終了 みかん[10741519] 2022/10/07 09:33:42
足の痛くならない走り方について 終了 ゆん[9791622] 2022/10/17 01:14:14
息が上がって走り続けられない 終了 さとし[7623415] 2022/10/13 11:39:30
膝痛をどうやって克服しました？ 終了 gokiton[6281458] 2022/10/05 09:12:57
10k健康マラソンの制限時間について　誰でもゆっくり楽しむ2時間30分　長いか 終了 ニックネーム未登録[111345] 2022/09/14 00:16:57
胸椎を痛めない走り方について 終了 miona[7070200] 2022/07/31 18:40:04
腎機能の低下について 終了 ランパパ[10001] 2022/07/22 13:46:56
最近体重が落ちずお腹に脂肪が貯まる 終了 フトシ[7110390] 2022/07/17 18:14:25
速く走れません 終了 コン[8304132] 2022/06/18 20:06:06
フルマラソンでの尿意 終了 ニックネーム未登録[10218241] 2022/06/05 20:55:13
4カ月でどこまで1キロあたりのタイムを縮められるか？ 終了 R[7973457] 2022/06/01 19:44:19
恥骨結合炎の痛み 終了 みわちゃん[225376] 2022/02/25 11:20:47
報告とお礼 終了 すなたん[6570125] 2021/12/28 08:43:17
モチベーション 終了 ニックネーム未登録[9121831] 2021/12/26 21:56:02
レース３週間前調整 終了 すなたん[6570125] 2021/11/30 16:28:56
大会のシューズの選択をレビューしてくれた人達に結果報告です。 終了 MR 珍[8606616] 2021/11/19 18:34:57
膝の裏の痛みについて 終了 コロンブー[6104227] 2021/10/31 22:32:10
体重増加が止まりません 終了 ぐーしの[8228058] 2021/10/17 06:25:56
ペースを上げると心拍数が下がる？ 終了 nono[7329428] 2021/10/07 22:43:47
更年期を迎えて 終了 モナカ[6215462] 2021/09/19 21:39:13
ランニング中の足指の痛みについて 終了 パントマニア[8178654] 2021/09/26 06:34:54
雨でぬかるんだ下りの走り方教えて下さい 終了 Masafumi[6988394] 2021/09/20 14:07:19
GARMINのお手入れについて 終了 ひ～[7232171] 2021/09/12 19:46:37
フルマラソン大会のサブ4切りをする為のシューズの選択について👟 終了 MR 珍[8606616] 2021/09/09 08:30:00
痛風で足首関節痛と腫脹がある時の練習について 終了 ニックネーム未登録[8900626] 2021/09/05 05:38:34
坐骨神経痛の対処法 終了 ラモス[6721036] 2021/08/14 16:23:25
65歳　トレランにはまりました。練習場所・方法についてご教示ください 終了 bobrun[7463511] 2021/07/21 17:26:55
１６時間断食 終了 介護士ランナー[7479652] 2021/07/10 10:59:41
貧血 終了 ニックネーム未登録[8603476] 2021/07/03 15:27:19
左右差を改善するトレーニング、腸腰筋を使って走るトレーニングを教えてください 終了 MATSU231[116169] 2021/06/30 10:01:59
脳貧血 終了 konちわ[7106352] 2021/06/27 22:50:40
サブ3.5に向けて 終了 すなたん[6570125] 2021/06/12 18:06:00
LSD 終了 コロンブス[6235189] 2021/06/06 10:43:06
TATTAを活用したマラソン大会開催するには 終了 たけちゃん[7640951] 2021/05/26 20:06:18
１０キロぐらい走れるのですがスピードが上がらない。 終了 サザエ[238631] 2021/06/01 20:30:55
故障後の練習、カラダが戻ってこない。 終了 よっちゃん[8564390] 2021/05/24 16:05:36
治療をやめるタイミング 終了 MATSU231[116169] 2021/04/21 09:34:33
シューズを薄底から厚底に変えたときのトレーニング方法 終了 さわちゃん[6898343] 2021/04/14 20:42:10
6月末までにハーフ100分切り目指すには 終了 赤いS６[9485199] 2021/03/13 19:53:56
心拍数について 終了 すなたん[6570125] 2021/02/21 15:23:50
ふくらはぎ下部の痛み 終了 gokiton[6281458] 2021/02/04 17:28:23
心臓の大きさと心拍数の関係 終了 JUN[9033395] 2021/01/29 21:09:48
グロインペイン症候群の対処方法を教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2020/12/28 17:26:05
サブ3.5に向けた練習について 終了 もっちー[9562288] 2020/12/26 00:12:03
ガチゆる走って、ゆる走前に筋トレでもいいの？ 終了 さびすん[8148499] 2020/12/21 11:15:52
股関節の痛み 終了 いちごのタルト[7693844] 2020/12/15 00:46:36
交替制勤務の仕事での練習方法 終了 しょうちゃん[6928340] 2020/11/25 20:03:20
アベレージタイムについて 終了 くまお[8541060] 2020/10/21 07:45:48
網膜剥離からの復帰について 終了 量産型[7395418] 2020/10/10 14:11:47
LSD時のエネルギー補給の是非 終了 ちゃあちゃん[6852242] 2020/09/06 17:58:59
インソール（下敷き）の効果について 終了 MR 珍[8606616] 2020/08/27 20:40:18
一ヶ月120kmのランニングを5年。それでも痩せず… 終了 momocky[8011415] 2020/07/29 08:37:47
脛骨高位骨切り術後 終了 yuki[6678780] 2020/07/10 14:36:05
胸椎の圧迫骨折 終了 から揚げ[6011490] 2020/07/05 19:12:59
マラソンと腎機能の低下について 終了 100歳まで走りたい[7705428] 2020/06/20 10:51:58
練習時、身分証明や緊急連絡先が分かるものって携帯してますか？ 終了 すばる[8003828] 2020/06/11 23:38:46
北九州、熊本城両マラソン大会について 終了 ナーくん[6001323] 2020/06/06 21:15:40
内腿（うちもも）の痛み 終了 tatsuya[9364246] 2020/05/19 23:29:15
心拍数と今後のランニングについて 終了 コン[8304132] 2020/05/10 16:30:23
緊急事態宣言下での練習 終了 やっとフルマラソン[68056] 2020/04/21 16:54:33
フルマラソン2週間前に軽度の風邪をひきました 終了 いのさん[15717] 2020/03/21 22:31:39
連戦での大会のコンディションの作り方について 終了 MR 珍[8606616] 2020/03/11 18:43:12
雨天のレース、脱水症状、足がつった 終了 よっちゃん[8564390] 2020/03/04 01:31:31
スロージョグ・ジョグのピッチ数について 終了 ＫＡＤＯＷＡＫＩ[6623579] 2020/02/27 19:17:16
大会までの過ごし方 終了 ぴよぴよ[9140585] 2020/02/18 16:09:09
加齢に負けない練習量／質 終了 Kanchi2345[6960517] 2020/02/12 17:41:55
ペースが急に落ちました。ハーフは余裕なのですが・・・。 終了 @いんばぬまランナー[9480162] 2020/02/11 12:46:55
左膝痛 終了 masashi[7794953] 2020/02/09 12:38:42
トレイルランでの下りが苦手です。克服する練習方法を教えて下さい。 終了 マー[9484829] 2020/01/25 11:37:08
パーソナルトレーニングについて 終了 hiro[8570979] 2020/01/16 10:28:32
太もも裏の痛み 終了 どんぐり[6682505] 2020/01/16 17:28:05
ウルトラマラソン100km4戦全敗。何でもいいのでアドバイスを。。 終了 ハクセキレイ[8204984] 2020/01/15 01:05:52
マラソン中で足が攣ったときの対処法及び予防対策について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2020/01/01 20:36:18
シューズの違いで足首に痛みが出る 終了 アンチDB[222720] 2019/12/30 11:31:01
お尻が痛い...。 終了 hiro[6717609] 2020/01/05 17:28:39
ガーミン使ってる方へ質問。心拍ゾーンに関して。スポーツ心臓？ 終了 @いんばぬまランナー[9480162] 2019/12/26 23:00:34
フルマラソン。 終了 ニックネーム未登録[7673002] 2019/12/24 21:48:53
ハーフ完走後のへそ回り筋肉の痛み 終了 マッチャン[7006623] 2019/12/05 17:07:01
フルマラソンに向けたトレーニングについて 終了 ニックネーム未登録[8061186] 2019/12/02 18:03:49
着地から蹴り出し 終了 わっち[8089512] 2019/11/21 10:53:12
左足外部の疲労骨折？？ 終了 こうへい[8215921] 2019/11/19 08:03:12
皆さんありがとうございました。 終了 MR 珍[8606616] 2019/11/04 10:43:38
初フルマラソンに向けたトレーニングについて 終了 もっちー[9562288] 2019/11/04 10:41:12
給水について 終了 だま[246501] 2019/11/08 13:32:10
体毛が濃い脚にテーピング 終了 ミズノ[7421284] 2019/10/28 23:00:57
ペースコントロールについて 終了 Naoki[9076806] 2019/10/31 07:31:23
大会中の給水について 終了 MR 珍[8606616] 2019/10/22 18:44:47
フルマラソンの持久力 終了 よっしー[6931533] 2019/10/23 22:31:09
気の持ち方について 終了 もりさん[8583335] 2019/10/23 20:19:17
年齢のせい？ 終了 たかひろ[7974562] 2019/10/19 17:29:28
レース中　スマホの携帯に便利なポーチ 終了 テンツー[8459145] 2019/10/16 12:21:44
フルマラソン3時間50分切りに向けての練習 終了 teppei[9007901] 2019/10/15 19:57:12
１ヶ月後のフルマラソン 終了 hiro[8570979] 2019/10/02 13:02:23
ハムストリング 終了 アラフィフ[7612180] 2019/09/24 21:40:02
ジムでのトレーニングと「外を走る」違いについて 終了 ふわモコ[9054902] 2019/09/21 07:40:22
Ｏ脚をなおしたい 終了 いづる[8917539] 2019/09/17 13:39:02
靴擦れについて 終了 rzk[6073641] 2019/08/27 23:15:30
ストレッチについて 終了 ニックネーム未登録[9352380] 2019/08/01 18:56:46
日々のトレーニングについて 終了 ニックネーム未登録[9352380] 2019/08/01 18:55:46
マラソン大会について 終了 ニックネーム未登録[9352380] 2019/08/01 18:46:59
踵の痛みについて 終了 赤かげさん[8037258] 2019/07/31 21:26:25
神戸マラソンに当選し参加させて頂きます。 終了 cabin7373[8294365] 2019/08/03 07:48:13
北海道マラソン のペース設定(春の大会 と比較して) 終了 megrokamen[6500633] 2019/07/26 15:08:49
走っていると、こめかみが痛くなり血管が普段より浮き上がってきます。大丈夫？ 終了 ちゃつ[8203923] 2019/07/14 09:47:55
ウルトラマラソン後半の内臓疲労 終了 ZIN[6161966] 2019/07/05 12:44:21
5km 20分を切るための練習 終了 もっちー[9562288] 2019/06/30 13:31:10
フルマラソン6時間切り目標 終了 さんちゃん[7088124] 2019/06/30 10:03:36
疲労骨折後のリハビリとトレーニングメニュー 終了 サミー[8738481] 2019/06/23 19:50:10
右膝の内側ちょい下の痛み。先輩方知恵をお貸しください 終了 よっちゃん[8564390] 2019/06/18 10:51:51
ウルトラマラソン後の体調について 終了 ハル[306363] 2019/06/09 08:44:36
暑さの影響もあり後半実測 終了 hiro[8570979] 2019/06/10 10:22:26
シューズの中敷の効果について 終了 赤かげさん[8037258] 2019/06/16 22:16:56
息子は走れるようになれますか教えてください 終了 てっちゃん[7502194] 2019/06/11 15:40:54
おすすめのシューズを教えてください 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/10 10:24:43
右足中指付け根の痛みについて 終了 まーぼー[6207065] 2019/06/07 08:28:45
初フルマラソン回顧 終了 ドアラ[8258565] 2019/06/05 09:42:13
足の裏の痛み 終了 chanko[8772850] 2019/06/03 03:38:50
親不知抜歯後の運動について 終了 サトＰ[6714099] 2019/06/01 20:48:33
飛騨高山ウルトラマラソン100k 完走できるのか？ 終了 ユウキン[8702153] 2019/05/29 00:07:40
ランナーズ30Kシリーズへの参加について 終了 Nagamare[9350385] 2019/05/22 22:09:51
初フルマラソン 終了 ドアラ[8258565] 2019/05/20 16:25:59
走り方(接地)について 終了 テツ[9315807] 2019/05/20 11:11:53
【お礼と今後】 初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/05/08 19:04:39
伸び悩みの解決にアドバイスが欲しい 終了 nabe[9409695] 2019/05/08 10:53:33
７０歳でサブ4狙っています。 終了 千春[7570069] 2019/05/07 20:09:21
アキレス腱周囲の痛み 終了 ニックネーム未登録[8281892] 2019/05/04 23:11:38
フルマラソンを厚底シューズで走ると足の指（親指を除く）の激痛。どうしてですか教えてください。 終了 のりくん[6938094] 2019/04/22 22:29:30
初心者です膝の痛み 終了 たむ[8707811] 2019/04/28 21:07:21
北海道マラソン完走への鍵 終了 海の大王[22821] 2019/04/24 19:53:12
膝の古傷を悪化させないトレーニング方法又は対策をご教示ください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/04/19 15:23:02
腰の故障 終了 kazukima[6812908] 2019/04/09 16:20:26
体の不調 終了 kobby[7406509] 2019/04/06 10:06:28
フルマラソン25Kからの失速(脚の痛み) 終了 バイエルン[8375627] 2019/03/22 21:33:21
【再投稿】初めての大会参加に不安を感じています 終了 うなぎ[9425997] 2019/04/01 13:27:27
ふくらはぎの痙攣の原因と走るモチベーションの保ち方教えて下さい 終了 ゆう[8614044] 2019/03/26 20:33:33
マラソン中の吐き気について 終了 miu[8598691] 2019/03/24 20:01:09
来シーズンのサブスリー達成に向けた練習メニューについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2019/03/14 20:34:08
報告および右ひざの痛みについて 終了 はちゆうき[8971369] 2019/03/12 21:58:35
サブスリー達成次回可能性意見等聞かせて下さい！ 終了 ゆう[8614044] 2019/03/11 20:03:03
初心者が「温海さくらマラソン 30km」に向けたトレーニングについて 終了 kkk kkk[9383090] 2019/03/10 20:25:20
初ハーフ完走！そしてこれから 終了 sankaku[9376980] 2019/03/03 17:37:03
ふくらはぎ肉離れ 終了 ハル[306363] 2019/03/07 06:25:10
前腿の内側が 終了 わっち[8089512] 2019/02/26 11:42:48
怪我をした後のマラソン参加について 終了 カルガモ[7892909] 2019/02/16 23:43:49
脱水症状だと思うのですが 終了 sana[8808938] 2019/02/25 12:35:47
膝の痛みと今後のマラソンの影響について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2019/02/19 00:30:00
報告及び今後について 終了 OLIVE[7502703] 2019/02/18 18:35:44
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:51:00
シューズ 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:48:14
体重 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:07:23
体力 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:39:31
大会に出たことがないのですが、スタート時の混雑って 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:33:45
膝や腰の痛みについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:29:36
膝の痛み（骨軟骨症、半月板損傷）の対応について 終了 kenkenpa[6032160] 2019/02/03 22:18:13
すり減ったランニングシューズについて 終了 テツ[9315807] 2019/01/30 11:45:42
給水方法について 終了 きむらひでお[7412478] 2019/01/29 20:47:07
サブ3.5と子育て 終了 ポッター[7856073] 2019/01/27 22:10:28
初フル北海道マラソン完走出来るか？ 終了 たかちゃん[187912] 2019/01/27 09:43:20
トレッドミル使用時の注意すべきアドバイスを 終了 シニアブライアン[7609895] 2019/01/10 11:38:15
マラソン大会の参加ペースについて 終了 Nagamare[9350385] 2019/01/08 23:53:27
足首前の炎症 終了 しんちゃん[6271817] 2019/01/08 16:31:05
延岡西日本マラソンまで6週間あまり、ベストパフォーマンスを発揮するための過ごし方をアドバイスください 終了 さわちゃん[6898343] 2019/01/01 11:11:58
心拍数が 終了 ミラちゃん[6185745] 2019/01/07 18:12:42
帽子の痕が 終了 やっとフルマラソン[68056] 2019/01/06 23:02:42
58歳にして初マラソンがフルマラソン、完走するためのトレーニング法と体づくりを教えてください 終了 ピョン吉[9347142] 2019/01/05 21:25:28
ハーフマラソン練習法(1時間40分切り) 終了 どんぐり[6682505] 2019/01/05 17:57:05
フルマラソン用のシューズの購入について 終了 パコ[6201414] 2018/12/31 18:42:42
初レースまで残り2ヶ月。今後の練習方法の相談です。 終了 ヒロさんぽ[9173055] 2018/12/30 08:11:09
報告＆お礼 終了 涼馬[9125653] 2018/12/29 19:34:10
ジョギングを始めて三か月の初心者です、足の痛みがなかなか引きません。どういう対策をとればいいのでしょうか。 終了 ケイ[9410563] 2018/12/28 11:10:36
２週間おきに３回続けてフルマラソンに出場するときの練習と調整方法は？ 終了 こむ[23670] 2018/12/27 15:01:28
次のレースにむけて(勝田マラソン） 終了 OLIVE[7502703] 2018/12/26 13:58:51
初フルのあとの反省会、次のフルに向けての対策 終了 はちゆうき[8971369] 2018/12/17 21:32:16
大会序盤の状況（走り方など）について 終了 涼馬[9125653] 2018/12/11 17:38:34
１５㎞くらいでペースメーカーがついている大会はありませんか？ 終了 yui[9335367] 2018/12/07 20:19:47
マラソン中　内側広筋が痛み　揉んでるうちに腫れる 終了 ニックネーム未登録[7978595] 2018/11/30 05:09:42
ランスマのガチユル走を実践してる方いませんか? 終了 わっち[8089512] 2018/11/27 13:43:15
レース後のケアについて 終了 サトＰ[6714099] 2018/11/27 11:01:38
レース終了後に体調不良。毎回気分が悪くなります。 終了 Komy[6165161] 2018/11/26 16:15:39
内臓冷えで困っております。 終了 ＫＡＤＯＷＡＫＩ[6623579] 2018/11/23 09:32:26
【秋～冬】ダイエット目的のマラソンウエアの選び方について教えてください。 終了 大地[8073005] 2018/11/22 22:27:21
３８Ｋｍから脚の痙攣硬直を克服する方法 終了 シニアブライアン[7609895] 2018/11/22 14:28:47
ハーフに向けての練習 終了 sankaku[9376980] 2018/11/20 19:19:05
フルマラソンはあきらめるべきか。 終了 ひでおやじ[10403] 2018/11/20 12:48:10
次のレースまで3週間、最後の悪あがきをする方法がありますか？ 終了 さわちゃん[6898343] 2018/11/13 15:52:42
ネットタイムとグロスタイムの違い 終了 ハヤト[8484022] 2018/11/15 06:32:45
【至急】この状況で横浜マラソン（10月28日）に出場すべきでしょうか？迷っています。 終了 大地[8073005] 2018/10/29 23:23:01
重度の熱中症後のリハビリとトレーニング 終了 フーディーニ[6737540] 2018/10/24 10:21:45
サブ3に向けてパート2 終了 みずき[8718514] 2018/09/16 04:39:56
大会の参加ペース 終了 はちゆうき[8971369] 2018/09/15 20:26:54
都内でのランニングのおすすめ、注意点 終了 かに[8780300] 2018/09/08 06:51:40
くるぶしの外側上方が歩くとき痛む。 終了 かぶとぶしむし[15305] 2018/09/07 22:14:13
58歳　男　4時間30分をきりたいです。　アドバイスをお願いします。 終了 hana[8510062] 2018/09/13 14:17:02
愚痴の多いランナー 終了 だま[246501] 2018/09/13 13:30:25
熱中症になったあとのランニング方法を教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/07/25 16:42:11
怪我して走れない間にやれること 終了 庶民ランナー[8737438] 2018/07/15 12:59:12
マラソン目標タイム設定について　 終了 まっちゃん[9252083] 2018/07/14 17:13:13
サブ4を確実に達成するトレーニング方法について 終了 ひで[6758766] 2018/06/27 21:03:38
足底筋膜炎になりました筋力を落とさずにリカバリーする方法を教えてください 終了 中山伸之[6025162] 2018/06/17 22:34:10
走行中の右脇腹の痛み 終了 ニックネーム未登録[9161692] 2018/06/21 22:01:45
年齢と心拍数管理 終了 やのけん[6342717] 2018/06/13 12:08:04
内転筋を鍛えるには？ 終了 ハッスル後藤[2738] 2018/06/11 16:51:39
ふくらはぎの痙攣 終了 ＴＯＭＩ[6882278] 2018/05/11 15:53:08
大会一ヶ月前の大会中止。やはり返金なしなの？ 終了 ＴＮＦ[6001351] 2018/05/08 22:40:14
暑い時期に快適に走る方法 終了 マークン[7429386] 2018/04/29 16:48:03
怪我明けの練習について 終了 庶民ランナー[8737438] 2018/04/10 10:01:32
転倒しない走り方を教えてください 終了 ultralong[6857997] 2018/04/18 22:40:10
ふくらはぎ下部の痛みについて 終了 ＯＳＡＭＵ[7660535] 2018/04/12 14:35:47
長い時間走るためのコツを教えてください 終了 otokonopiano[9169416] 2018/04/12 14:25:26
１０ｋｍ以上で膝の痛みがあります 終了 カズ[8730853] 2018/04/05 22:55:49
６０歳でハーフマラソン初完走。今後の目標は？ 終了 kazut[8862063] 2018/04/02 11:06:56
ランニング中の手足のむくみについて 終了 ポウリーン[8343365] 2018/03/26 12:34:16
皆さんがレースに出場される意義は何ですか？ 終了 さわちゃん[6898343] 2018/03/20 15:45:22
後半の大失速を克服してサブ3.5を達成する工夫 終了 ムー[8473452] 2018/03/05 21:34:20
フルマラソン・ロングトレイルの為の階段トレーニング 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2018/03/05 16:34:58
初心者の怪我について（予防法、練習法） 終了 ぴよぴよ[9140585] 2018/03/04 00:02:57
【ご報告と御礼】初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2018/02/28 10:17:50
走行中の右側腹痛 終了 こんちゃん[6262577] 2018/02/26 16:51:01
サブ4からサブ3.5に向けて 終了 よっしー[8337329] 2018/02/22 08:55:07
走行中のトイレについて 終了 涼馬[9125653] 2018/02/17 19:32:25
フルマラソンのペース配分について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/15 16:52:21
年中熱中症。 終了 モナカ[6215462] 2018/02/13 14:26:18
足裏（指の付け根から拇子丘あたり）の痛みの原因と対策について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/11 17:18:32
初フルマラソンの目標タイム 終了 ソーヴィニヨン[7784117] 2018/01/18 23:44:01
膝の裏の内側の筋を、慢性的に故障しています 終了 けんぼう[22258] 2018/01/23 06:53:21
初ハーフマラソンに向けた練習について ⇒ 報告とお礼 終了 庶民ランナー[8737438] 2017/12/28 16:07:07
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について（加古川マラソン DNF） 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
フルマラソン終盤の、筋肉の痛みによる失速を防ぎたい 終了 ねあるこ[8317628] 2018/01/05 16:45:27
ナイキ ズームフライによるつちふまずの傷み 終了 ヨッシー[205141] 2018/01/04 00:26:20
日曜日の休みの取り方 終了 ゆう[8614044] 2018/01/02 21:45:24
目標サブ3.5達成後やる気が出ない 終了 ゆう[8614044] 2017/12/31 20:40:25
座骨神経痛 終了 真琴[8701571] 2017/12/26 18:27:58
右胸の痛みに悩んでいます。どうかお力をお貸しください。 終了 ニックネーム未登録[9099213] 2017/12/23 09:44:29
初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2017/12/18 20:40:19
連休は連日走りたいけど、脚の疲労がとれない場合 終了 ふわモコ[9054902] 2017/12/18 19:17:21
フルマラソン５時間を切りたいです 終了 kaz[7818745] 2017/12/16 17:37:58
半月板損傷からの復帰は可能でしょうか 終了 jin[7842473] 2017/12/16 16:07:45
来年、サブ３を達成したいので、練習方法を教えてください。 終了 塩サル[8165489] 2017/12/11 00:05:54
フルマラソン開始５キロでの異変について（食事？） 終了 トムパパ[6684220] 2017/12/08 14:17:37
雨天のフルマラソンの服装とペース配分について 終了 ゆう[8614044] 2017/12/03 13:41:35
3000m走の練習について 終了 ニックネーム未登録[9081071] 2017/11/29 08:20:13
公式記録に有利な大会 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:59:50
精神疾患の克服 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:21:31
フルマラソンサブ４達成の練習方法について 終了 あびゅー[6200674] 2017/11/20 15:19:40
初ハーフマラソンに向けた練習について 終了 庶民ランナー[8737438] 2017/11/06 15:42:59
雨中のマラソンの服装を教えてください 終了 ハヤト[8484022] 2017/11/11 08:04:19
ハーフで90分を切るために 終了 rosso77[6858294] 2017/11/06 15:50:12
本番前の30キロ走の時期と健康管理について 終了 hiro[8570979] 2017/10/26 09:09:23
フルマラソンの服装について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/27 22:08:14
モチベーションの維持について 終了 あき[6838086] 2017/10/23 08:51:01
暑さで足が止まる原因、対策について 終了 haru[6747449] 2017/09/28 13:09:31
膝に故障を抱えたままでの１ヵ月後のトレイルランの出場について 終了 にけ[212582] 2017/09/24 13:58:15
心拍数が下がってきて基準値が分からない 終了 いつぜん[8093901] 2017/09/08 23:28:16
靴紐の締め方ほか 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/08/25 16:22:47
100kmマラソン後のダメージ 終了 イヌヒデ[7626802] 2017/08/05 09:54:45
心拍数が上がってくる 終了 留学生ランナー[8972002] 2017/08/04 05:42:59
50代後半でタイムが遅くなり、元に戻りません 終了 s.yokoyama[6662170] 2017/07/06 16:55:20
100キロマラソン本番一週間前の風邪について 終了 中山伸之[6025162] 2017/07/03 12:42:10
肉離れ 終了 Miyoshi[8062449] 2017/06/21 21:13:57
階段での膝痛 終了 kazuto[266547] 2017/06/20 13:29:31
ランニングシューズの内側に穴 終了 こたま[7487941] 2017/06/10 17:02:57
ラン後のストレッチについて 終了 かーくん[8481204] 2017/05/31 08:59:13
通勤ランの仕方 終了 まもる[7604987] 2017/05/24 17:47:42
お礼とフルマラソンの練習法 終了 kaori[8620211] 2017/05/15 14:25:55
ウルトラマラソンの走り方 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/05/18 21:50:52
半月板損傷による膝痛との付き合い方 終了 モロ爺[6064142] 2017/05/16 09:35:57
オーバープロネーション対策 終了 ちゃあちゃん[6852242] 2017/05/08 16:12:25
【再掲載】ケガをしない目指せサブ４メニュー 終了 のびた[8380225] 2017/04/25 21:10:25
レース時の暑さ対策について 終了 ともみん[7192454] 2017/04/16 09:27:34
爪の内出血 終了 えみ[8677823] 2017/04/27 12:12:18
今、足を故障していて今後ランニングを続けていくか辞めるかで相談に乗ってください！ 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/04/26 14:48:27
１０ｋ、ハーフマラソンのとき、前ももが痛くなり失速します 終了 のりくん[6938094] 2017/04/24 23:12:56
北海道マラソンに向けての練習方法のアドバイス 終了 CPA[8775103] 2017/04/09 20:27:21
社会人の練習について 終了 ドゥー[8746060] 2017/04/14 09:54:32
柏崎マラソン 終了 hiro[8570979] 2017/04/06 12:50:19
初ハーフマラソン完走に向けて 終了 kaori[8620211] 2017/04/07 19:25:02
10キロ(1キロ5分ペース)に適したシューズについて 終了 ヨシヨシ[8245682] 2017/04/06 21:16:32
チャレンジ富士五湖 終了 Polco　Lotto[8410000] 2017/04/04 22:14:08
フルマラソン中の下痢について 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/31 20:08:52
五本指ソックス 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2017/03/19 10:32:49
改善要？不要？フルマラソン最初の10kmが遅すぎる。 終了 さわたりくん[8264271] 2017/03/18 22:14:38
周回コースの数え方 終了 rumisan[6634804] 2017/03/18 07:59:28
左右の足の動きをそろえるために良い練習方法はありませんか？ 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/03/17 15:51:10
膝の故障（半月板損傷）後のランやレース参加について 終了 さむちゃん[141710] 2017/03/13 14:10:50
4時間が切れなくなりました 終了 クライフターン[7500033] 2017/03/13 13:28:41
肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか？？ 終了 振り子ランナー[7355182] 2017/03/05 13:11:35
ランニングシューズの買いだめ 終了 ドゥー[8746060] 2017/03/08 23:34:27
フル前の修正練習メニュー 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/01 20:32:04
【結果報告】サブ4狙いのBMI:28ポッチャリランナーです 終了 よっしー[8337329] 2017/03/04 01:09:25
長い距離を走るといつも同じ場所が痛くなります。 終了 ヤマト　タケル[7418766] 2017/02/19 16:41:37
ターサージャパンスリムの廃盤にあたり代わりのシューズを探しています 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/02/28 13:06:17
2ヶ月後のマラソン棄権しません！出場します！ 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/22 14:58:57
一人でのロング走と実際のフルマラソンについて 終了 makoyuukappa[83834] 2017/02/17 04:23:00
初めてのウルトラマラソンに向けての練習方法 終了 サムピー[8072188] 2017/02/15 11:33:19
サブフォーを達成するためにはどうすべきかアドバイスをお願い致します。 終了 happyymkt[7304821] 2017/02/13 19:08:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
マラソン後の回復を早める方法について 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/01/30 12:10:08
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
心拍数 終了 tagaway[8761168] 2017/01/16 21:01:17
走った後の体調不良 終了 kaori[8620211] 2017/01/22 16:41:35
８０パーセントの力で走るとはどのような事ですか 終了 （●ω●）[276613] 2017/01/15 11:23:15
不規則勤務の仕事での練習方法について 終了 Ｔ[6764242] 2017/01/09 16:01:13
大阪梅田付近のランニングコースのお薦めを教えて下さい 終了 ニックネーム未登録[4523] 2016/12/27 08:21:32
1~5kmの短距離 終了 やなちゃん[7849058] 2017/01/08 16:42:28
お礼と次の目標(3km9分台)を出すための筋トレor練習メニューについて 終了 ハクセキレイ[8204984] 2017/01/08 15:20:32
吐き気 終了 YY[6696669] 2017/01/03 09:49:47
健康美を手に入れたい 終了 はるたろ[8191333] 2016/12/30 15:13:33
サブ４は狙えるでしょうか？ 終了 よっしー[8337329] 2016/12/20 14:29:10
梨状筋症候群 終了 くじらさん[6043514] 2016/12/24 14:31:40
ラン始めの心拍数が高いけど 終了 konちわ[7106352] 2016/12/23 22:54:31
2016年　神戸マラソン　順位知りたい 終了 ヒロ[6274679] 2016/12/14 22:08:45
これからの季節のウェアについて、汗っかきより 終了 はっちゃん[139127] 2016/12/10 10:20:25
【サブ3.5挑戦】結果報告と今後の練習について 終了 rosso77[6858294] 2016/11/30 13:12:12
サブ４を維持するトレーニング 終了 タツヤ[8165568] 2016/12/06 09:19:03
【ご報告】つくばマラソン完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/29 04:59:39
筋肉質だけど体重を落としたい。 終了 rmx[8287893] 2016/12/05 22:49:10
リタイアの原因と対策 終了 しょうちゃん[7640071] 2016/12/05 15:38:14
水分補給の量とタイミング 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/12/03 11:59:57
フルマラソン前の３０キロ走後の練習法 終了 芝　刈造[7802163] 2016/11/22 20:27:44
2月にむけて・・・。ご指導お願いします！ 終了 みちち[7223303] 2016/11/20 13:37:24
足の甲の痛み 終了 ちゃたろう[8073711] 2016/11/23 14:19:33
左ふくらはぎの軽い肉離れ？とフルマラソン 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/16 21:07:10
股関節の怪我について 終了 ちえ[8600456] 2016/11/18 23:42:30
腕振りについて 終了 ごが[6826717] 2016/11/14 17:03:52
4月の初フルに向けて練習メニュー 終了 take19[8623317] 2016/11/12 21:44:51
サブ３.５をどうしてもやりたい。 終了 ニックネーム未登録[7830109] 2016/11/08 21:43:05
足がつる 終了 ルチ[7889870] 2016/11/07 12:11:02
１０キロマラソン。トレーニング方法。 終了 なつーん[8552240] 2016/10/28 13:31:39
お尻の痛み 終了 カズチャン[6102812] 2016/10/22 15:45:37
フル本番の前の30km走について 終了 makoyuukappa[83834] 2016/10/19 01:17:06
サブ3.5を達成するためには 終了 TAKA[7560581] 2016/10/14 21:22:17
持久力をつけてサブ４達成へ。 終了 しのび[6209806] 2016/10/16 14:04:13
鵞足炎になり、これから走れるか不安です。 終了 えみ[8677823] 2016/10/14 15:49:50
一人でマラソン大会に出ること、遠征して出ることはおかしいですか？ 終了 大地[8073005] 2016/10/06 13:47:18
仕事からの帰宅後、毎日ランニングする癖をつけたい 終了 大地[8073005] 2016/10/06 11:24:48
足の筋持久力について 終了 aki[7696300] 2016/09/29 20:24:21
サイクリングロード兼遊歩道、河川敷道路では、 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/28 16:10:06
10キロ45分切りたい 終了 ちょび[7871710] 2016/09/20 21:53:42
みなさんの練習コースでは？ 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/26 14:31:43
オーバープロネーション対策とインソールについて 終了 トムパパ[6684220] 2016/09/23 13:43:32
右足の裏が痛みます。 終了 まーちゃん[8156595] 2016/09/19 23:06:33
オーダーメイドインソールについて 終了 ゴン[7628640] 2016/08/24 22:50:24
ピッチ走法について 終了 Ｇ[6849482] 2016/08/21 22:09:42
生理不順と練習について 終了 くっすん[8118584] 2016/08/14 16:05:21
膝蓋靭帯炎からの復帰 終了 Miyoshi[8062449] 2016/08/13 16:15:23
ぷよぷよ＆ぽっこりをすっきりさせたい 終了 ららら～[8663134] 2016/08/11 17:41:40
レース中に過呼吸になりました 終了 たかいあつし[6699458] 2016/08/08 21:54:31
フルマラソン挑戦したいのですが・・。 終了 kanosowaa[7789216] 2016/08/03 16:05:40
ミズノウエーブライダー 終了 konちわ[7106352] 2016/08/01 16:39:51
上り坂の走り方・トレーニング 終了 ヒロ[7039510] 2016/07/31 07:40:35
復帰に向けて・・ 終了 みちち[7223303] 2016/07/26 09:16:31
シューズの買い替え時期について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2016/07/29 16:17:11
最大標高差の大会って、どれだ？ 終了 たーぼー[7458511] 2016/07/21 19:44:42
ロング走後のリカバリー 終了 ジョン[8582597] 2016/07/09 13:44:18
サブ3.5を達成するための練習メニューについて 終了 rosso77[6858294] 2016/07/13 10:46:38
通勤ランで必要なこと。 終了 ガロ[7644986] 2016/07/10 17:43:15
膝裏の痛みについて 終了 じむやす[7992379] 2016/07/10 12:10:27
スポーツジム 終了 ジョン[8582597] 2016/06/26 12:01:39
下腹部痛 終了 かんちゃん[150689] 2016/07/04 16:16:18
1週間のトレーニングメニュー 終了 ジョン[8582597] 2016/06/21 06:25:42
インターバル走やり方 終了 ジョン[8582597] 2016/06/19 16:08:29
初ハーフに向けた練習について 終了 リバーラン[8484363] 2016/06/28 09:40:56
サブ4を達成するためにはどんな練習をしたらよいでしょうか 終了 ヒロ[7039510] 2016/06/26 20:59:35
腰痛と臀部違和感について。 終了 みちち[7223303] 2016/06/25 10:10:47
フルマラソに向けて 終了 ジョン[8582597] 2016/06/09 16:46:08
上りを含めたハーフマラソンスピードの上げ方 終了 ガロ[7644986] 2016/06/11 20:07:28
走行中のふくらはぎの張りと痛み 終了 マエストロ[8115774] 2016/06/10 09:46:12
日頃のトレーニング 終了 ジャリンコ[210293] 2016/06/05 14:26:21
トレーニング、休息 終了 ジョン[8582597] 2016/05/25 09:54:27
1週間のトレーニングメニュー 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 22:28:25
腰痛 終了 コン[8304132] 2016/05/29 23:23:00
ダイエット 終了 ジョン[8582597] 2016/05/18 05:40:56
トレーニング方法 終了 ジョン[8582597] 2016/05/25 19:55:34
トレーニング方法 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 05:37:47
プロテイン 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 19:16:53
自己申告タイムについて 終了 カルガモ[7892909] 2016/05/19 11:49:33
トレーニング後の疲労回復 終了 ジョン[8582597] 2016/05/14 17:43:49
いつも左足親指部分の靴底が減り、走ったあと、左足を引きずる 終了 nagah[6970064] 2016/05/03 18:01:16
足爪浮きと足マメ対策について 終了 小さな巨人[8247672] 2016/04/26 23:12:53
今年の大きな２つの目標を達成するには？ 終了 hiro[8570979] 2016/04/18 15:11:39
アドバイスお願いします。 終了 アマダ[7125404] 2016/04/22 00:40:42
シューズ選びについて 終了 マメケン[7073127] 2016/04/20 20:03:08
結果と報告！2015シーズン。 終了 みちち[7223303] 2016/04/05 09:12:51
ランニングフォームを見直したい（サブ4） 終了 タク[7572441] 2016/03/31 18:54:46
【アドバイスください!】サブ4に向けた練習メニュー 終了 ロンパチ[7359519] 2016/04/04 13:24:25
25km過ぎの突然の足の痛み 終了 ニックネーム未登録[7663907] 2016/04/03 20:46:59
【報告】サブ４達成と今後について 終了 トムパパ[6684220] 2016/03/24 20:35:16
持続できない 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/03/21 13:05:29
57歳の初心者です。アドバイスをお願いします。 終了 hana[8510062] 2016/03/12 16:06:59
長引く腸脛靭帯炎 終了 シュルシュル[7422749] 2016/03/14 16:44:18
適正体重と体脂肪 終了 ふぁーり[7429854] 2016/03/11 22:55:12
足の甲の痛み 終了 かっぱ[7447425] 2016/03/07 23:22:59
篠山ＡＢＣ攻略法をアドバイスお願いします。 終了 ブラティン[7990250] 2016/03/07 17:25:32
必ずサブ４を切りたいです 終了 OLIVE[7502703] 2016/03/07 12:41:57
マラソン前日、当日の食事について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/03/06 21:03:02
踵にできた棘について教えてください 終了 ニックネーム未登録[63879] 2016/02/14 10:35:53
第０関門のクリック合戦に勝ち残りには？ 終了 乱猿[6945342] 2016/02/08 15:47:11
私のマラソン経験では２週連続でフルマラソンに参加することは可能でしょうか？ 終了 大地[8073005] 2016/02/04 22:23:16
走った後の手指の冷えについて 終了 あきここ[8469790] 2016/02/01 09:05:01
キロ5分半で走るには 終了 コン[8304132] 2016/01/31 20:05:14
仲間の作り方個人練習での気をつけるポイント。 終了 ガロ[7644986] 2016/01/30 17:05:05
現在キロ７分。制限時間２時間３０分のハーフ出場は可能でしょうか。 終了 温泉タマゴ[8071599] 2016/01/12 11:51:59
けが 終了 おゆおゆ[6016635] 2016/01/08 09:38:09
初心者が1.5ヵ月後のフルマラソンを完走するために 終了 ケンジ[8302765] 2016/01/09 16:01:29
【結果報告】おかげさまでサブ４達成しました！！ 終了 やす[8303273] 2015/12/26 18:20:19
小学２年生の練習について 終了 ＫＲ[8095467] 2016/01/04 15:46:38
【結果報告】袋井クラウンメロンマラソンを完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2015/12/27 21:16:41
朝ラン後のシャワー 終了 あきら[7389793] 2015/12/27 22:09:43
【フルマラソン/45歳男性】サブ3.5以降の伸ばし方について教えてください！ 終了 ＫＥＩ[7026672] 2015/12/24 21:03:27
【結果報告】大田原を完走しましたが・・・。 終了 makoyuukappa[83834] 2015/12/12 11:43:54
正午スタートのレースにおける食事を摂るタイミング 終了 バビロン５世[6134542] 2015/12/14 16:45:34
結果報告です。１１月のマラソン惨敗しました…。 終了 みちち[7223303] 2015/12/11 23:30:52
初サブ４に必要な走力について 終了 やす[8303273] 2015/12/08 15:12:08
サブ４の壁が越えられません 終了 だーきた[7920805] 2015/12/07 22:22:18
マラソンやめようか悩んでいます 終了 ルチ[7889870] 2015/11/30 16:39:06
高速度で走るとすぐに生じる胃痛について 終了 たく[6029331] 2015/11/29 21:58:07
サブスリー目指しています．大会まで残り２回のポイント練習（ロング走），どうすばいいでしょうか？ 終了 コタロー[7361616] 2015/11/25 10:52:14
サブ4でアドバイスお願いします 終了 モリ[6318440] 2015/11/24 01:39:51
レース中の肩こりと腰痛 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2015/11/23 20:36:18
ハーフ90分切りを目指します 終了 ファンキーおっさん[7838925] 2015/11/23 05:27:49
足指の痛みの原因について 終了 カルドブレッサ[7822233] 2015/11/18 20:59:07
大田原マラソンでの給水について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/11/17 05:27:32
報告と相談　サブ４達成後の練習について 終了 トムパパ[6684220] 2015/11/16 20:39:45
11月の大会にでます。大会までの調整方法や大会でのペースや給水などのアドバイスおねがいします。 終了 みちち[7223303] 2015/11/08 21:29:04
歯痛とマラソン 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/11/06 11:27:37
腰痛予防 終了 ま～し～[6963736] 2015/11/03 01:19:19
不調に陥ってしまいました。 終了 じゅに[16612] 2015/11/02 12:48:38
【報告とご相談】はじめてのスペシャルドリンク、ふくらはぎの攣りについて 終了 やす[8113216] 2015/10/24 00:13:07
爪下血腫（黒爪）の防止方法と対策及び靴の選び方 終了 80歳までフル現役[7867729] 2015/10/25 19:59:24
フルマラソンを走りきるには 終了 TAKA[7560581] 2015/10/04 13:17:10
40代でも記録更新を目指したい。 終了 rmx[8287893] 2015/09/23 06:12:29
フルマラソンにおける吐き気（内臓消耗？） 終了 じゅん太[15851] 2015/09/22 13:20:58
シューズ 終了 OLIVE[7502703] 2015/09/22 12:25:33
サブ４　→　サブ３．５に目標設定を変更した場合の練習メニュー 終了 arwv[6704255] 2015/09/20 21:53:11
フルマラソンでサブ４をもくひょうにしています！！アドバイスをおねがいします！！ 終了 みちち[7223303] 2015/09/19 10:03:52
知り合いのランナーですが、片方のふくらはぎに違和感があるようですが・・・ 終了 岩寺洋幸[13320] 2015/09/08 21:45:10
登録者の補給食について 終了 ｉｃｋｗ１９６７[6317218] 2015/08/29 18:28:15
スクワットによる膝の故障について 終了 さとちゃん[6780559] 2015/08/18 08:57:15
走り終えた後のケアについて 終了 トムパパ[6684220] 2015/08/09 22:22:14
足のマメについてとサブ4狙いについて 終了 タツヤ[8165568] 2015/07/28 15:14:38
脳出血後のラン 終了 mocoti5[7178286] 2015/07/16 22:22:18
ラン歴1年半、初ハーフに挑戦します（40代女性 終了 ひなひな[7286718] 2015/07/22 12:17:28
10km39分ぎり 終了 ハクセキレイ[8204984] 2015/07/10 00:13:45
膝の痛み 終了 はまちゃん[253744] 2015/07/07 10:53:34
LSDの走り方についてアドバイスください 終了 ザリ[6790324] 2015/07/06 19:40:38
椎間板ヘルニアの手術 終了 sato[6721208] 2015/07/01 16:53:37
初ハーフの目標とトレーニングメニューについて 終了 ラン吉[7963647] 2015/07/01 10:04:16
膝痛に対するステロイド注射について 終了 ヨシ[8156528] 2015/06/25 00:39:45
秋までにキロ4分半 終了 まりちん[7960497] 2015/06/03 12:40:46
2015年11月のレースでサブ３．５達成したい。（LSDかスピード練習か？） 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/06/02 17:51:11
体の変化について 終了 はるたろ[8191333] 2015/06/01 18:35:32
通勤ランのアドバイス 終了 ひまわり[254461] 2015/05/29 09:53:21
着地の方法について 終了 よしそう[7111296] 2015/05/11 21:32:03
「サイパンマラソン初挑戦」のご報告＆お礼 終了 anglerodo[8148069] 2015/05/13 09:51:01
レース後半の失速対策について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/05/06 02:56:48
次の目標、サブ3.5 終了 ももやん[8038357] 2015/05/03 10:42:52
横浜幻のサブ4⇒洞爺湖マラソンでサブ3.5挑戦 終了 やす[8113216] 2015/04/24 09:49:55
湘南国際マラソン　エントリー（地方枠）について 終了 トムパパ[6684220] 2015/05/02 22:50:47
夏場のトレーニングについて 終了 よっぴー[8105996] 2015/04/29 21:08:43
中距離走 終了 ハクセキレイ[8204984] 2015/04/28 22:32:07
腸脛靭帯炎 が再発 終了 アキ[7939867] 2015/04/26 18:17:38
サイパンマラソン初挑戦 終了 anglerodo[8148069] 2015/04/20 18:27:32
トレイルランニングの下りについて 終了 じゅに[16612] 2015/04/20 10:11:28
年間スケジュールに関して 終了 ツカサンブラック[6269987] 2015/04/18 10:56:40
☆2000mのタイムを上げる練習法について☆ 終了 ザイト[7296703] 2015/04/14 00:32:14
フルマラソンの走り方について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/04/07 06:20:30
サブ4を目指すためのスピード 終了 ニックネーム未登録[6777238] 2015/04/06 14:15:25
【ご報告】板橋CityマラソンDNF。オフシーズンの過ごし方と弱点克服について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/04/05 19:10:02
ひだりの足の付け根の痛みがひきません 終了 かしひな[7358815] 2015/04/04 20:34:28
サブ４を目指す練習方法について 終了 トムパパ[6684220] 2015/03/31 15:47:12
足攣り予防になる体幹トレーニング、ストレッチを教えてください 終了 まーぼー[6207065] 2015/03/30 11:11:52
膝裏の痛み 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/30 08:49:54
アキレス腱周囲炎について 終了 newnew[7488183] 2015/03/24 12:48:18
大会直前、死爪について 終了 フミくん[7893124] 2015/03/06 18:57:41
ランニングウォッチのオートラップは1㎞？2㎞？5㎞？それ以外？ 終了 七色コンブ[7981447] 2015/03/15 22:09:01
サブ4に向けて 終了 さる[7798791] 2015/03/15 17:13:56
【進展】膝裏が痛くなるのはタイツが原因でしょうか 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/14 19:06:06
ランナーのマナー、皆様はどう思われますか？ 終了 ironmike[7923364] 2015/03/14 12:56:54
レース後の足のリカバリー 終了 ブルータス[6750257] 2015/03/11 17:01:48
２５キロ過ぎからの足指全体の激しいしびれについて 終了 さむちゃん[141710] 2015/03/09 14:23:43
膝裏が痛くなるのはタイツが原因でしょうか 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/09 06:26:59
フル1か月前の調整について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/03/08 18:19:45
膝が「ポキ」っと鳴る 終了 ちゃたろう[8073711] 2015/03/08 16:33:42
右臀部から坐骨にかけての痛み 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2015/03/03 05:16:01
４月のかすみがうら出走について 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2015/03/01 03:05:59
目標サブ3.5。フルマラソン4週間～2週間前までの調整方法について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/02/21 16:02:25
登り坂での失速防止対策は？ 終了 りょう[6778817] 2015/02/22 14:32:43
靴下が走ってる時すぐ脱げてきます。みなさんどうしてますか？ 終了 ＳＵＫＥ[8153861] 2015/02/17 10:49:26
足の攣りについての真剣なご相談！ 終了 まーぼー[6207065] 2015/02/10 08:27:30
お尻からふくらはぎにかけて右足だけ突っ張り走れない 終了 わんわん[6091055] 2015/02/04 23:12:33
大会（東京マラソン）一ヶ月前からの減量について 終了 くーまん[80838] 2015/02/02 11:53:23
ランニング用ポーチについて 終了 ミント[7494897] 2015/01/28 10:39:27
「東京マラソン２０１５」について走るときに私がどうしても聞きたいこと 終了 結[7623837] 2015/01/28 09:58:18
左大臀筋からハムストリングスまでの痛み 終了 まさ[92920] 2015/01/27 12:56:48
膝裏（内側）の痛みが治らない 終了 もんた[7426810] 2015/01/19 22:07:06
トレーニングでペース走を行う時の給水について 終了 ハロ３号[7233193] 2015/01/12 21:08:06
土日のみのトレーニングでタイムを縮めるには。 終了 カラカラ[7587268] 2015/01/06 22:28:21
ランニング服装 終了 to/chi[188391] 2015/01/01 21:42:33
サブ3のために 終了 やまたつ[7400082] 2014/12/30 17:09:10
2月のいわきサンシャインマラソンの時の服装 終了 wakahimepapa[7917060] 2014/12/29 17:53:58
疲労骨折後のフルマラソン出場 終了 にっしーアンチゴライト[7157220] 2014/12/23 21:18:31
国際ランナーになるための練習、大会ペース配分 終了 こさち[7719441] 2014/12/23 09:05:28
膝のお皿が痛い。ぐらつく感じがする。 終了 e-kamo[7844830] 2014/12/16 12:07:48
総選挙投票日のマラソン大会への影響 終了 ＡＱ[133519] 2014/12/07 18:17:40
こんな状態でもサロマ完走の可能性はありますか？ 終了 とんとん[6990279] 2014/12/05 08:32:35
初フルサブ４に向けて 終了 arwv[6704255] 2014/12/08 23:57:59
LSDはいつまで続ければ良いでしょうか？ 終了 wai3[7566542] 2014/12/05 23:32:19
初めての大会が不安…。 終了 ハッピー[8065601] 2014/12/03 16:25:11
汗ひえしにくいお勧め長袖インナーを教えてください！ 終了 みんみん[7602994] 2014/11/22 16:08:49
レースにおけるアドレナリン効果について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/11/23 21:53:30
レース一週間前、まさかの風邪 終了 ふぁーり[7429854] 2014/11/29 04:24:43
フルマラソン後半　足がつり　ペースダウン　練習のやり方教えて！ 終了 グッチャン[6155838] 2014/11/11 11:13:43
細身のシューズの選択肢が多いメーカー 終了 だいごろう[7836693] 2014/11/14 08:37:34
インターバルトレーニングの距離設定について 終了 アジのひらき[7785533] 2014/11/06 23:51:50
足裏のマメと痛み 終了 ちゃたろう[8073711] 2014/11/03 10:13:45
脚の付け根裏側の痛み 終了 カズキチ[7415721] 2014/11/03 08:08:20
膝内側の擦れ 終了 さすらいのランナー[7549842] 2014/10/17 00:10:13
調整方法・前日刺激について 終了 ラン吉[7963647] 2014/10/15 13:56:03
ランパンをかっこよく着こなすために脚毛処理の方法を教えてください 終了 きやまん[6842877] 2014/10/14 13:52:23
フルマラソン前の捻挫 終了 Nacky[6634672] 2014/10/07 13:21:47
自分の足に合うシューズの探し方がわかりません。 終了 まりちん[7960497] 2014/10/07 11:44:13
レース後の痛めたふくらはぎのケアの方法 終了 AKI[7411675] 2014/10/03 08:12:29
スタミナ 終了 ヒロ[7886976] 2014/10/13 21:20:01
女性41歳、故障なくサブスリーを達成するための練習方法。 終了 乱歩[7929020] 2014/10/11 20:30:39
練習方法教えてください 終了 オ－チャン[7622141] 2014/10/01 11:28:30
フォーム　着地 終了 あけみちゃん[7738034] 2014/09/27 13:10:20
右足つま先と指のしびれと痛み 終了 まーぼー[6207065] 2014/10/02 07:31:11
走っている時に… 終了 fujimone[7428088] 2014/09/30 19:39:06
走れない 終了 トロッコ[6088190] 2014/09/26 22:44:01
背中の張りを取る方法 終了 AKI[7411675] 2014/09/12 00:29:40
行動食について 終了 gunboy[7256731] 2014/09/21 11:22:02
歯が痛い 終了 コッパー[6864125] 2014/08/30 11:49:49
慢性的な腰痛を治したい 終了 温ちゃん[7491621] 2014/08/30 09:46:21
練習中に転んで怪我をしてしまう! 解消方法は？ 終了 Fisherman[6973964] 2014/08/29 10:40:04
小学５年女子タイムが伸びずに悩んでます　 終了 ニックネーム未登録[7761648] 2014/08/18 23:03:03
競技志向1年目におけるハーフ・フルマラソンの目標設定について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/08/17 12:12:44
5キロか10キロか 終了 ひ～[7232171] 2014/08/08 10:36:04
腰を落ちている状態を改善する方法 終了 おっさん[68588] 2014/08/04 07:19:32
シューズサイズについて 終了 nao[7721420] 2014/07/21 19:13:55
ネット申し込み 終了 ニックネーム未登録[300423] 2014/07/13 23:55:25
ランニングフォームの矯正について 終了 じゅに[16612] 2014/06/29 15:53:38
ランニング時の足裏の痛みについて 終了 ゆき[7257978] 2014/06/15 10:38:00
LSD「ゆっくり走る」時の　ピッチ数を教えてください 終了 （●ω●）[276613] 2014/06/10 21:19:31
下肢静脈瘤の手術と、その後のランニング 終了 かぼちゃ[7625322] 2014/06/04 15:05:39
日焼けについて 終了 KEISUKEとうちゃん[2407] 2014/06/02 13:07:08
１か月後のフルマラソンでサブ４達成するには？ 終了 しずお[7595296] 2014/05/22 13:37:36
夏場の練習について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/05/16 07:44:27
アンダープロネーション用シューズ 終了 CTAMA[7515519] 2014/05/15 23:48:17
早朝ラン 終了 ミント[7494897] 2014/05/06 12:16:04
雨の日の練習、大会参加について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/04/30 22:02:55
心拍数トレーニングについて 終了 チョコタン[6062464] 2014/04/29 20:42:16
膝の痛み 終了 おもしランナー[6418258] 2014/04/21 16:37:19
お尻の痛み（右側） 終了 しょうちゃんぱぱ[6003063] 2014/04/09 12:30:28
下腹部の痛み 終了 ふみやん[7298441] 2014/04/05 23:38:34
通勤ランのメリットとは 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/03/29 05:05:46
膝下の痛み 終了 さすらいのランナー[7549842] 2014/03/15 10:47:07
頚椎症（頸椎ヘルニア）と腰痛の克服法 終了 うら[7090821] 2014/03/05 23:15:15
中１週間のフルマラソン 終了 パス[7126621] 2014/02/16 12:38:38
風邪等により練習を休むと、鍛えた体はどうなりますか 終了 サムライ[7569633] 2014/02/19 09:35:40
東京マラソンに出ます！今からドキドキ・・本当はワクワクしたいのに・・ 終了 かに座の小町[6519959] 2014/02/14 11:10:04
ハーフ完走・・フルマラソン挑戦のタイミングは。 終了 kiyo[7764162] 2014/01/31 12:59:17
トイレに行きたくなる心配 終了 konちわ[7106352] 2014/02/07 21:13:26
腰痛 終了 OLIVE[7502703] 2014/01/27 17:47:05
ランニングタイツの使用方法 終了 やこ[7030040] 2014/01/27 13:08:45
ランナー膝と診断されたのですが… 終了 こころ[7681035] 2014/01/24 23:21:21
超初心者のハーフ大会初出場までの練習メニューについて教えて頂けますか 終了 tsuyoshi284[7836684] 2014/01/11 18:55:35
冬のダッシュトレーニングの効果はありますか？ 終了 cuma[6155504] 2013/12/28 18:10:57
膝の痛み 終了 もも[7141136] 2013/12/23 11:13:15
シューズ 終了 ニックネーム未登録[51461] 2013/12/04 20:18:15
サブ3.5への道 終了 イットマン[7084850] 2013/12/08 20:04:52
肩甲骨を使った　腕振りを教えてください 終了 （●ω●）[276613] 2013/12/04 21:17:00
フルマラソンを走る間隔は？ 終了 Sam[7510729] 2013/12/03 13:33:16
篠山ABCマラソン（制限時間5時間10分）完走のための練習方法 終了 ピンポン玉[6749022] 2013/12/03 10:31:47
ランニングシューズの選び方 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/12/02 23:26:14
走歴３か月・・ハーフにチャレンジ・・練習メニューは？ 終了 kiyo[7764162] 2013/12/02 09:45:59
大阪マラソンからホノルルマラソンまでの練習 終了 しぇりー[7340338] 2013/11/19 17:56:30
フルマラソン、ゴール後30分経つと歩けなくなります 終了 モ－さん[6776073] 2013/11/21 10:26:37
目標サブ４ 終了 サムライ[7569633] 2013/11/19 21:43:03
【早朝ランニング】　の前の食事や水分 終了 shige[7789962] 2013/11/15 05:32:02
原因不明の右太腿のだるさ 終了 さとポン[7477048] 2013/11/14 05:06:47
小指の水ぶくれの予防方法教えてください 終了 くま子[6740988] 2013/11/06 01:33:04
マラソン中の水分補給(回数)のタイミング及びトイレについて 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/11/12 20:26:04
50代後半の練習方法 終了 ラブリーつくね[7253232] 2013/11/12 00:22:00
京都マラソンの完走を目指しています 終了 カプー[7618047] 2013/11/11 18:20:11
足の甲の痛み 終了 ny[7785910] 2013/11/11 01:26:25
3000ｍトレーニング方法（初心者向け）について 終了 アジのひらき[7785533] 2013/11/10 22:17:02
初マラソンのペース設定について 終了 空手オヤジの星[7604335] 2013/11/02 22:44:26
痛い！みんななるの？ 終了 ニックネーム未登録[149804] 2013/11/02 15:58:22
足のつけ根の痛み 終了 たれこ[7562560] 2013/10/28 22:54:31
レース中の体の冷えについて 終了 ｍｉｋｋｏ[7255303] 2013/10/22 23:38:09
股ズレ、 終了 kaorukun[6556753] 2013/10/22 18:29:33
トイレ事情 終了 kaorukun[6556753] 2013/10/22 18:19:44
足がすぐに棒になって走れない 終了 わんわん[6091055] 2013/10/19 11:23:27
踵の痛み 終了 おもしランナー[6418258] 2013/10/10 12:31:34
尻が痛い 終了 bun[6174314] 2013/10/06 16:28:16
10㎞程度走ると、足首外くるぶし前横下の痛みが5か月以上 終了 こう[7377894] 2013/10/06 00:17:40
大腿骨骨折からの復帰、フルマラソンを完走するには 終了 ニックネーム未登録[52102] 2013/09/26 16:27:14
リックサック使用時のTシャツの擦れで困っています 終了 まさちゃんGOGO[7330763] 2013/10/01 08:52:10
小さい足なのでソックス選びが大変です 終了 つるこ[6478596] 2013/09/25 14:45:45
これってドーピングですか？ 終了 ももひき[6114832] 2013/09/10 01:39:00
更年期のダイエット 終了 ニックネーム未登録[96028] 2013/09/08 11:17:51
ランニング中の肩凝りについての質問です 終了 けいすけ[7344621] 2013/08/28 06:45:30
記録が停滞気味です。今の練習方法を続けるべきでしょうか。 終了 アメリー[7093769] 2013/08/25 19:07:11
膝の違和感について 終了 よし[6845381] 2013/08/19 15:39:09
湘南国際マラソンに出場予定ですが… 終了 こうちゃん[7478994] 2013/07/29 23:49:01
秋のフルマラソンに向けての練習計画 終了 Tak[119385] 2013/07/29 12:31:47
太腿の帯状疱疹 終了 yuchin[6818482] 2013/07/28 21:14:29
マラソン中の太腿裏の張り 終了 ニン[6162359] 2013/07/17 12:35:13
右足内側くるぶしの下あたり（踵までいかない足の側面）に痛みが出ました。 終了 shun[7463544] 2013/07/02 12:47:57
フルマラソンデビューにあたって 終了 OLIVE[7502703] 2013/06/27 18:09:49
太腿の痙攣　貧血　寒気　 終了 ちーちゃん[7048020] 2013/06/10 14:43:28
歩き始めの『すね・ふくらはぎ』の痛み 終了 じゅん[7660790] 2013/06/13 10:25:05
ランニング中の尿漏れ 終了 りりもこ[7182776] 2013/05/31 19:10:35
泣きたくなるくらいに困ってます。 終了 ほっこりおじさん[93971] 2013/05/26 12:14:29
シーズンオフ？の過ごし方 終了 スタタノフ[6727517] 2013/05/08 07:08:05
教えて下さい　10Kマラソンの練習方法 終了 スタタノフ[6727517] 2013/05/10 06:40:06
ジョギングのピッチについてアドバイスをお願いします 終了 たれまゆ[7563111] 2013/05/12 01:18:52
ピッチ？ストライド？ 終了 cozi[6035329] 2013/05/10 17:37:22
減量について 終了 はっしー[6998017] 2013/05/07 10:24:35
フルマラソンを歩かずに完走出来る脚を作りたい！ 終了 ちーちゃん[7048020] 2013/05/06 12:15:33
レースでの酸欠 終了 ニックネーム未登録[51251] 2013/05/05 07:46:25
坂がきついのは？ 終了 chika[6796688] 2013/04/30 13:17:43
フルマラソン終盤の吐き気について 終了 春ちゃん[6393861] 2013/04/14 19:06:36
初フル挑戦に失敗、改善法を教えてください 終了 konちわ[7106352] 2013/04/14 14:43:50
親指の痛み 終了 ビーマークン[7536641] 2013/04/14 13:40:13
太腿が筋肉痛の時は運動をしない方がいいでしょうか 終了 かめ[7249564] 2013/03/29 11:42:07
サブ3.5達成してます。今後のトレーニングのアドバイスをお願いします。 終了 みゆきち[7053777] 2013/03/29 22:27:55
目標ハーフ1時間50分切り。アドバイスお願いします。 終了 ujyumaki[6532813] 2013/03/25 16:32:55
教えて下さい！超初心者のトレーニング方法 終了 Otomac[7615868] 2013/03/21 16:18:03
足の指先に血豆ができてしまいます。 終了 にしやん[7338255] 2013/03/21 07:26:42
フルマラソンのための背筋トレーニングについて 終了 有馬くん[6351258] 2013/03/16 21:18:54
蟹股走りは治した方が良いですか？ 終了 桑[6216497] 2013/03/16 16:48:49
フルマラソン３０Km以降の失速について 終了 カメさん[290538] 2013/03/07 22:58:20
レース時の花粉症対策 終了 うら[7090821] 2013/02/17 22:17:35
右足の脛の疲労骨折（ヒビ）後の練習について 終了 js[6272195] 2013/02/26 18:25:13
ランニング後の血尿？ 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/02/25 20:53:49
初フルマラソン３５km以降に起こった症状の原因を教えてください。 終了 MASA[7322392] 2013/02/24 20:17:06
サブ３．５を達成するには 終了 竹久夢子[6895321] 2013/02/19 10:43:06
ウォーターローディングがうまくいかない 終了 16[6936115] 2013/02/18 23:51:13
子育てをしつつのトレーニング 終了 ニックネーム未登録[159554] 2013/02/14 21:36:53
2013東京マラソンに向けて 終了 夜の狩人[7183754] 2013/02/14 14:24:25
ジョギング時のかかと着地の練習方法 終了 サムライ[7569633] 2013/01/27 20:31:04
フルマラソン１ヶ月前、1か月間の調整方法 終了 kumasan[7136123] 2013/01/23 14:11:33
荒川30Ｋの走り方について 終了 16[6936115] 2013/01/16 01:22:42
左足首くるぶしの下（外側）が痛む。 終了 ニックネーム未登録[25244] 2013/01/13 18:45:42
この度、走ることを再開しましたが・・・ 終了 ニヤリ[6172238] 2013/01/11 10:02:01
冬の長時間トレーニングの服装 終了 どんちゃん[77739] 2012/12/31 23:43:02
大殿筋、大筋膜張筋の痛み 終了 彷徨う子羊[7218007] 2012/12/31 21:58:02
レースの後シューズを脱ごうとして、ふくらはぎに激痛 終了 Ｔ[6764242] 2013/01/07 11:24:08
どうしても、足にマメができる（ハーフ・フルマラソンで）。 終了 ヤス　E[6064963] 2012/12/27 15:32:06
心拍の急上昇 終了 レオン[6715003] 2012/12/26 21:39:26
ハーフマラソン90分切りのためのトレーニング法 （報告＆お礼） 終了 ヒデパパ[7509416] 2012/12/19 20:59:11
ふくらはぎが30kmくらいで必ずダメになる 終了 河童博士[6981744] 2012/12/18 21:45:51
ベストコンディションで臨めない大会 終了 波風日（はふうひ）クラブ[118265] 2012/12/05 22:29:18
大会前に腰痛がでました 終了 ミシガンワイン[7267428] 2012/11/25 11:59:41
走るとすぐに左足土踏まずが痛くなります。どうにかなりませんか？ 終了 みっちゃん[7166951] 2012/11/23 09:46:16
胸焼け 終了 にゃは[7267320] 2012/11/19 09:37:14
ウルトラマラソンのレース間隔（疲労）について 終了 ランラン[20161] 2012/11/14 22:18:40
足の裏の痛みが治りません。教えてください。 終了 ミッチ[7319797] 2012/11/09 01:15:04
３０キロマラソン初挑戦 攻略注意点を教えください 終了 かに座の小町[6519959] 2012/11/06 10:11:48
ちばアクアラインマラソンに出場したんですが・・・ 終了 shinkichi[7518548] 2012/11/05 13:27:58
サブ４クリアに適したランニングシューズ 終了 さんちゃん[7038124] 2012/10/31 15:49:59
臀部、ハムストリングスの痛み 終了 てつ[7027154] 2012/10/05 12:56:37
歩幅を伸ばすには？ 終了 HIROX08[6071612] 2012/09/09 12:04:33
目標タイム 終了 さんちゃん[7038124] 2012/09/10 05:24:48

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