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ランニング基礎知識

どんなスタイルで走ればいいの? 春・夏おすすめスタイル


ランニングウエアも多種多様。最初は迷ってしまうと思います。
「ランシャツ+ランパン」のような、いかにも陸上競技選手というスタイルは、初心者には少々抵抗があるでしょう。
そこではじめてでも着やすい一般的なスタイルを紹介します。

春~夏シーズンの一般的なスタイル

トップスはノースリーブか半そでシャツ、ボトムスはショートパンツやハーフパンツの組み合わせなどが一般的


ちょっと気恥ずかしい場合は…

通勤ランや帰宅ランのように、自宅~職場、あるいは職場~自宅を走ったり、街中を走るとき、いつものランニングウエアでは少々気恥ずかしいというケースもあるでしょう。こんな場合は、ショートパンツの下にランニングタイツを重ねたり、パンツの丈を長めのものにして、七分丈やフルレングスのパンツにするといいでしょう。



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