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雑誌・書籍


ランナーズ2018年3月号

サムネイル:ランナーズ2018年3月号

2018年01月22日発売
定価:780円

特集
春のマラソン出場者は必読!
2カ月間本気「週末ドカ走り」宣言
特別企画
76回目の2時間20分切りは「世界新記録」
川内優輝、-17℃の中、熱走 
特集
合計66 名様に当たる!
新春シューズ大プレゼント

特集ページ:春のマラソン出場者は必読!<br> 2カ月間本気「週末ドカ走り」宣言

春のマラソン出場者は必読!
2カ月間本気「週末ドカ走り」宣言

2日間で31km 以上の距離を走る「ドカ走り」を実践する際のコツを全て伝授。まずは2 カ月間の「ドカ走り計画」を立てることがポイントです!

特集ページ:76回目の2時間20分切りは「世界新記録」<br> 川内優輝、-17℃の中、熱走 

76回目の2時間20分切りは「世界新記録」
川内優輝、-17℃の中、熱走 

1月1日にアメリカ・マサチューセッツ州ボストン近郊で行われた第38回マーシュフィールド元日マラソンに出場した川内選手。-17℃の中、2時間18分59秒を記録し、世界最多となる76回目の2時間20分切りを達成した。同行したブレット・ラーナーさんによるレポート。

特集ページ:合計66 名様に当たる!<br> 新春シューズ大プレゼント

合計66 名様に当たる!
新春シューズ大プレゼント

今、注目のシューズ、22モデルを各3 名様にプレゼント。詳細情報と試走したランナーのコメントもあり、シューズを比較購入する時の参考にもなりますヨ。

特別企画

  • セラティ食は最高のランナー食だ!

    昨年の大阪マラソンで2 位に入った池上秀志さんは、名コーチ、パーシー・セラティに影響を受けた「ベジタリアン」。山西哲郎先生との対談を通じ、食へのこだわりを語ります。

  • 若ちゃんのケニアランニングキャンプ訪問記

    「走るラジオパーソナリティ」若林順子さんが、北京五輪女子マラソン代表の中村友梨香さんとケニアを訪問! 「不便な生活でも笑顔と夢があふれてる」

  • 瀬古利彦が語った「魂のマラソン」

    マラソン15 戦10 勝、1980 年代に世界最強と言われたランナーが明かしたトレーニング、レース戦略とは。
    まとめ/北村弘一(毎日新聞編集委員)

連載

HAKONE神奈川大学「復活優勝」への道
重圧を感じながら臨むことの「洗礼」を受けた箱根駅伝だった
文/大後栄治(神奈川大学陸上競技部監督)

マラソンの行方
東洋大・酒井俊幸監督は「世界を目指せ」と頑固に言い続けている。
文/武田 薫(スポーツライター)

谷川真理のハッキリ申しますNEW
第1回 朝ラン? しないと人生ソンします!

TOP RUNNER の週間健康「ランニング」日記
2年振り2回目のニューイヤー駅伝
「ラスト1㎞、1秒でも前へ!」
サンベルクス陸上部総監督 田中正直さん(40 歳)

寝ても覚めてもサブスリー
防府マラソン座談会in「山口県庁陸上部」

高校陸上部訪問「希望の星」
時代に逆行している練習メニュー
「言い訳はしない」がスローガン
船橋市立船橋高等学校(千葉県)

恩師への手紙
宇野けんたろうさん(げんき~ず)
→菅原和幸さん(流通経済大学付属柏高等学校駅伝部監督)

喜多秀喜のわが道を行く
ファンアーケンのトレーニングを続けてよかった

東京五輪からTOKYO へ
1984 年ロサンゼルス五輪 宗猛さん
取材・文/北村弘一(毎日新聞編集委員)

TeamR2
子育て、家事、パート+ランニング
ママさんランナーは練習時間捻出の達人!?
文/藤井早紀(35 歳)

ランニング人生の楽園 NEW
農業はフィットネス!
大塚芳郎さん(茨城県・66 歳)

ウルトラにっぽん
北のサロマで感じた思いが南の沖縄100K で蘇った
山本勇さん(73 歳)
取材・文/植松二郎

走る仲間のひろば
ホノルル、箱根etc……、年末年始のレース出場投稿満載

日本を走ろう
「富士山」(静岡県)
写真/小野口健太

マイトレーニング
真夜中にヘッドライトを点け公園「ジグザグ」クロカン走
高橋幸二さん(千葉県・31 歳)
取材・文/小山田貴子

ウチの朝ごはん
トレイルランの後に、パン屋で夫婦喧嘩(?)
矢田夕子さん(33 歳)

科学と走るランニング
ランナーは厚生労働省に喜ばれる!?
文/澤田亨
(国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所身体活動評価研究室室長)

もっともっとスクワット
ガンからの復帰を支えた作田式スクワット
五十川正司さん(神奈川県)

ニッポン全国 俺の坂
遠くに竜爪山、富士山、日本平、駿河湾
文/永嶋章二(46 歳)

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    2024年4月号

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    女子マラソン60代世界記録保持者から学ぶ
    アンチエイジングメソッド

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    もっと「ゆっくり」でも速くなれる⁉
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    【特集】
    川内優輝選手 MGC独占手記
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    2023年12月号

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    新フルマラソン快走法を伝授します
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