寝ても覚めてもサブスリー
サブスリー座談会 in「読売新聞ランナー」
芝田裕一さん（55歳）、西嶌徹さん（53歳）
草薙雄太さん（47歳）

ストックホルムマラソン（スウェーデン）
マラソンはコースが「おもてなし」!?

ウルトラマラソン完走記
「悔いなきランニング人生を」
サロマンブルーに込める夢
サロマ湖100kmウルトラマラソン
文／重本博美さん（66歳）

寄稿「暑くたって30km走はできる！」
文／三橋正明（東京新聞事業局次長）

誌上ランニングラボ
身体と精神を鍛える効果がバツグンだった。
「10㎞走はマラソンにいきる！ を分析」

フォーエバー・サブフォー
「１冊の本を擦り切れるほど読んで
サブフォーになりました」
井平則夫さん（70歳）
文／山口一臣（走るジャーナリスト）

谷川真理の速いランナーに会いたい
「続けてこそ意味がある。マラソンに偶然はありません」
石黒正巳さん（63歳）

日本を走ろう
「白馬村」（長野県） 　写真／小野口健太

恩師への手紙
木村光希さん（TeamR2）
→伊東輝雄先生（京都産業大学陸上競技部監督）
手を抜いた瞬間、檄が飛んでくる
「そんなんやから、そんなんなんやー！」

TOP RUNNERの週間健康「ランニング」日記
一般財団法人鹿児島陸上競技協会理事長・山方博文さん（67歳）
鹿児島マラソンを裏方で支えるのは
かつての箱根駅伝ランナー

神奈川大学「復活優勝」を目指して
朝に強くなければ箱根駅伝は走れない
文／大後栄治（神奈川大学陸上競技部監督）

マイトレーニング
黒木啓二さん（神奈川県・35歳）
3週連続30km走の集中練習期間は
鶏胸肉と冷奴を食べて乗り切る

高校陸上部訪問「希望の星」
松戸市立松戸高等学校（千葉県）
「負けず嫌い」になって強豪への復活を目指す

マラソンの行方
中山竹通が語った
僕は走るのが大嫌いでした、の意味
文／武田 薫（スポーツライター）

生涯現役ランナー宣言
丸山賢治さん（62歳）
落語みたいな授業は生徒たちの心を掴んだ
取材・文／植松二郎

Dr.平泉のちちんぷいぷい
ひざ外側の痛みはお尻を鍛えて治す!
昭和大学医学部整形外科学講座客員教授／平泉 裕

ウチの朝ごはん
高尾憲司さん（立命館大学陸上競技部コーチ）

みんなのレース完走記。
長崎橘湾岸スーパーマラニック
プラハマラソン、洞爺湖マラソン
星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
コペンハーゲンマラソン、いわて奥州きらめきマラソン

走る仲間のひろば
ランナー投稿、クラブ訪問、
私の初マラソン、TeamR2通信