本誌の特集では紹介しきれなかったトレイルコースの案内や、ハウツー、マナー、大会の紹介など、情報と読み物とがまんべんなく盛り込まれているトレイルランブックです。すでにトレイルランを愛好している人はもちろん、トレイルランを取り入れることで、より充実したランニングライフを送りたいと考えているランナーにオススメの1冊です。
【CONTENTS】ハセツネ優勝者・相馬剛さんの小笠原的トレイル生活海外のトレイルランレースを紹介トレイルランの走り方&トレーニング効果を伝授自然を走るためのシューズ・ウエアなどグッズ紹介先輩ランナーたちのトレラン挑戦ヒストリー全国トレイルランレースガイド
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