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2007年7月号

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商品名:
特集1:ボストン、ロンドン、かすみがうら、長野、春のフルマラソン百花繚乱 特集2:身体をシャープに保つ5つの新発見 特集3:快適通勤ランのススメ
商品説明:
特集「身体をシャープに保つ5つの新発見」では、「消費カロリーを増やす」といった王道から、「初動負荷理論」「Naローディング」「脂肪燃焼トレーニング」「低酸素トレーニング」「実践!ダイエットの王道」といった5つの新提案まで、ランナー体型になるための方法を紹介しています。
サイズ:
141.3 MB
ページ数:
120
価格:
500 point
ダウンロード期間:
購入日から30日間

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