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雑誌・書籍

ランナーズ最新号

ランナーズ2018年6月号

サムネイル:ランナーズ2018年6月号

2018年04月21日発売
定価:780円

特集
何が起きてもポジティブ思考!! それがランナー流「脳トレ」
特集
TeamR2 第7期メンバー決定! 私はランニングを選んだ
特別企画
「カタイ」は伸びシロ?! やっぱり股関節!

特集

何が起きてもポジティブ思考!! それがランナー流「脳トレ」

特集ページ:何が起きてもポジティブ思考!! それがランナー流「脳トレ」

ランナー流「脳トレ」の定義はいかなる場面でもポジティブ思考を持つこと!
荒川河川敷をひた走る板橋City マラソンで実践できるか、検証しました。

特別企画

  • 走る力は生きる力

    全てのランナーにとって共通するこのテーマについて、今月は読者からのメッセージを掲載します。またトレーニング中の事故で右半身麻痺になりながら、今も走り続けている加藤純士さんに手記を綴ってもらいました。

月刊ランナーズ「動画で学ぶランニング」

月刊ランナーズ「動画で学ぶランニング」

市民ランナーのフォーム改善とぽっこり腹を凹ますちょこ筋トレ!

コーチが市民ランナーのランニングフォーム改善のアドバイス。さらに、本誌連載「ちょこ筋トレでぽっこり腹を凹ます!」のエクササイズを動画で紹介。本誌では紹介しきれないトレーニング方法を見ることができます!

おすすめ 書籍・DVD